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如果你不放下自己的“不恰当的自恋”,你可能会一直回避现实
高瑞
如果你不放下自己的“不恰当的自恋”,你可能会一直回避现实。 因为接受现实意味着,你不是无所不能,你无法掌控所有事情,你甚至无法掌控那些对你而言极为重要的事情。你能接受这样残酷的关于自我的现实吗? 如果你能放下不恰当的自恋,你就有可能建立恰当的自恋。 ——我没有无所不能,我也不能凡事都掌控,我可能会非常无力,在一些事情上无能,但是我还是能接受这样一个自己,我有我的价值,我不需要证明我活着的意义。我普通,但我也是一个独一无二的生命体。
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亚伯拉罕·马斯洛 一个人的成功,只有15%归结于他的专业知识,另外的85%要归结于他的表达思想、领导他人及唤起他人热情的能力。
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不再动用改变之心。慢一点。不要想去解决它,帮助他们看见自己,看见这个过程。咨询师更多的是展现这个过程,而不是直接去要这个目标。陪伴孩子,陪伴父母亲,去看在他们身上都发生了什么,帮助他们看到。看他们的需要,看他们的渴求,看他们意识的愿望,潜意识的愿望。”
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人的不同情绪会对应不同的疾病 比如:怒伤肝、思伤脾、喜伤心、恐伤肾、忧伤肺。 你只需端正自己的思想,坚定而平和地去做自己认为对的事情。 当你的心性足够稳定坚强,就会发现所有来自外界的压制都不过是纸老虎。 到那时,你会活成自己最喜欢的样子,成为一个灵动而自由的生命。
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任何你每天持之以恒在做的事情, 都可以为你打开 一扇通向精神深处, 通向自由的门。 ——鲁米
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