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如果你不放下自己的“不恰当的自恋”,你可能会一直回避现实
高瑞
如果你不放下自己的“不恰当的自恋”,你可能会一直回避现实。 因为接受现实意味着,你不是无所不能,你无法掌控所有事情,你甚至无法掌控那些对你而言极为重要的事情。你能接受这样残酷的关于自我的现实吗? 如果你能放下不恰当的自恋,你就有可能建立恰当的自恋。 ——我没有无所不能,我也不能凡事都掌控,我可能会非常无力,在一些事情上无能,但是我还是能接受这样一个自己,我有我的价值,我不需要证明我活着的意义。我普通,但我也是一个独一无二的生命体。
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诸惠珍
四、服务的行动 做你的家人想要你做的事,通过服务使TA高兴,表达你的愛。比如给TA做顿饭、帮TA倒垃圾、把水槽里的头发拣干净、把镜子上的白点擦一擦、洗洗车、遛遛狗。别看都是些小事儿,在这种爱语为主的人眼中,你的服务就是对TA表达的爱意。 五、身体的接触 以身体的接触作为一种爱的表示,可以到达我们的心灵深处。作为爱的语言,它是一种有力的沟通形式,小到碰触肩头,大到最热情的亲吻。
刘丽华
在弗洛伊德看来,个体有多少个关系,就会产生多少个自我,心理症状的产生是因为游离于主体自我之外的经验被压抑,形成潜意识的冲突。在关系心理学中,“另一个自我”是建立生存策略过程中,被选择遗忘的经验。正如荣格所指出的“隐性人格”一样,个体可能拥有更多的自我经验。这些未被体验的经验因其无法归入主流经验,即未被意识化,将成为对抗自我的巨大的潜在力量,在暗中主宰着自我发展的方向。一旦这些冲突变形,就会造成严重的心理或精神疾病,接纳和拥抱主体之外的多重自我,整个自我分散的力量,即为自我发展和超越的经验,自我整合的人,总会以欢迎的姿态投入到每一个临在,整全的体验生命的每一种感受。
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人生就像一连串的选择题,困扰我们的往往不是题目本身,而是因为选项太多。 感恩遇见,感恩每一位遇见的伙伴!
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没必要委屈自己去讨好任何人。做人其实很简单,只要做好你自己。
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