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一个女人最好的状态就是，无论你的婚姻幸与不幸，也无论你的

董艳红

一个女人最好的状态就是，无论你的婚姻幸与不幸，也无论你的枕边人忠与不忠，身为女人，始终要明白，婚姻并不是人生的全部。下半生拼的不是老公，而是一个优秀的孩子，一个健康的身体，一个开心优雅的余生。 ——稻盛和夫

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个人成长

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景泽惠

大家都很希望或享受被爱，是因为爱的确很稀缺也很珍贵。好好地爱一个人是一种能力没错，但我最近在思考,“被爱”或许也是一种能力。被爱意味着能坦然地接受爱，也珍视这样的爱，理解它的珍惜和宝贵。爱和善意都是特别美好的，所以幸运地得到这些美好的事物之后，是有一定的最基本的尊重、珍惜的义务的。这并不是一种要求，而是这些感受能流动起来的基础。无条件的爱并不是无底线的爱，爱的基础是双方的相互尊重，如果没有了尊重，那么这种“爱”要么消失，要么就会变形成剥削或是讨好。如果一个人要求另一个人无条件来爱自己，那这本身就是关系里最大也是最不平等的条件了。如果爱某个人本身是自由的，那么被爱的一方或许同样需要有心理空间来容纳这种情感间的自由。一，关系是有条件的，但爱是无条件的没有无条件维系的友谊:两个本来相熟交好的朋友一路走来，一个顺风顺水，一个命运坎坷，慢慢的，他们就不在一个世界里了。那个看见更广阔世界的人，便逐渐疏远和抛弃了另一个。也不会有永恒不变、历久弥新的爱情。在亲密关系中，保持不同成长步调的人，时间久了便会渐行渐远，看到新风景、达到新高度的人，再难回到旧世界里。咨访关系也不例外。心理咨询师面对求助的来访者，建构出一种积极正向的成长性关系。可是，来访者必须按时付费，才能够得到心理咨询师的帮助，关系才能够得以实现和延续。听起来，有一个事实似乎牢不可破:人有趋利避害的本能，人与人关系的本质是价值的交换。的确，关系是有条件的。和很多规则一样，关系有边界、设置和前提。我们都在寻找与自己同频和匹配的关系，我们在关系里带着自己的需求、自己也不了解的未成完情结、投射、童年愿望和价值取向。有边界的关系，也意味着我们没有办法对自己无条件地放纵，也不会对他人无条件地克制和容忍，这需要我们不断成长自己、学会关注和理解他人，对复杂性有足够的包容和了解。二，心无挂碍和索求的人，可以无条件地爱另一个人三，爱的本质是自由很多时候，我们对生命中的人强加了自己的期待，他们必须以某种特定的方式行为处事，应该以我们自己期待的样子在我们生命中出现。增加了需求和期望的爱，自由就减少了。

郭玫

父母格局太小，孩子眼界也会随之变窄，福气因此一点一滴流失；父母格局够大，孩子未来才能站得更高，前行路上才能看得更远。与其一味地要求孩子有出息，不如先做大格局的父母，一点一滴成就孩子的一生。早安，朋友！

萨如拉

移情与反移情

黄新科

人们总想去改变控制别人，是因为他们没有自我，于是投射到别人身上，从而实现借尸还魂的效果，借助别人实现自己童年没有完成的情节，否则就道德绑架：我付出这么多，你为什么还这样对我？我是对你好……。那怎么能够结束这样的生活模式呢？当你找到真正的自我，你才会有界限，才会分清哪是自己的事，那是别人的事。才会把宝贵的生命花在自己想干的事情上，而不是改变与控制别人的事情上。把别人当别人，把自己当自己，这就是界限。把别人当自己。这就是共情能力。把自己当别人。这就是觉察能力，是真正的自己。你把上述这几种能力和界限提升了，你就会发现生活是平静和喜悦的。不需要控制改变别人来证明自己的存在，而是来体验丰盛的人生。

王晓静

行百里者半九十走了一百里的路，走到九十里才算走了一半。做事越接近成功就越困难，越要认真对待，坚持到底不松劲。

冯二玲

沟通的万能公式: 跟富人交流--不要夸他有钱，而是要夸他的胆识和魄力。跟穷人交流--不要跟他谈感情，而是直接跟他谈利益。跟女人交流--不要跟她讲道理，而是要关注她的情绪。跟男人交流--不要跟他谈感情，而是要关注他的逻辑。跟孩子交流--不要总是去说教，而是激发和鼓励。跟老人交流--不需要争论对错，而是学会尊重。保持谦逊恭敬，这是礼貌跟强者交流--气场要强，底气十足。跟弱者交流--要客气，给足面子。跟勇者交流--胆大心细要爽快。跟性急者交流-直截了当。跟底层人交流--多尊重少提要求跟比自己优秀的人交流--展示优势，吸引对方。

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