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“生活里时刻都有挑战,但挑战本身不会带来痛苦,自我战斗引
郭玫
“生活里时刻都有挑战,但挑战本身不会带来痛苦,自我战斗引发的内耗才是痛苦的根源。” 人生中真正的绊脚石,恰恰是你心里的那块石头;当你不断地跟自己内耗,能量就会不断地被消耗
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李丹丹
孩子最需要的三样东西 第一,“我被看见” 第二,“我有价值” 第三,“我很重要” 这些,都在好的亲子关系中才能得到
柯茜茜
人的内心复杂善变,每时每刻都在成长变化。 这个世界上无可救药的人比较少,大部分人都是有救的。
孙浩英
“自恋”来源于希腊神话中那喀索斯的故事。那喀索斯英俊、傲慢、专注于自我一他爱上了自己的模样。他对他人不感兴趣,只着迷于自己在水中的倒影,最终注视着自己的影子憔悴而死。在日常用语中,自恋指的是目中无人,过分专注于自我。与之相对,“自爱”和“自尊”,则是对自我的一种健康的欣赏和认可,这种欣赏和认可不会对爱别人的能力构成损害。
吕丹
人真的不必因一时的得失而论成败。有些时候,认为投入多,收获少,感觉是失败的,愚蠢的。相反,投入少,收获多,觉得自己很厉害,很聪明。然而一个人努力的程度决定了做事的水准,最终也可能影响所谓的成功。即“权,钱,名“上的收益。尊重事物的规律,找到做事的路径和方法。在这条对的道路上,不惧投入,最终成为做事的高手。收获所谓的“成功“。
王倩倩
多给自己积极的心理暗示 凡事多往好的方向想,把所有经历都当做历练的过程,能让自己更加成熟和睿智。遇到不顺心的事情,也要学会给自己积极的心理暗示,告诉自己这些都是暂时的,我还是很棒的。 当我们相信自己很好的时候,才会遇见更好的自己。 记录每天细小的成就 昨天还在抱怨不可能完成的任务,今天已经有了一点眉目;那些以为自己看不完的书,已经看了大半……很多小事情都值得我们用心去做。 有时候你没有自信,是因为你没有找到属于自己的成就感。记录每天发生的小变化,在平凡的日子里不断突破自己,长此以往,你就会发现,原来自己是很棒的。 别害怕挑战,别畏惧失误 有些时候你之所以不自信,不是自身不够优秀,而是在面对挑战时畏手畏脚,害怕试错之后无力承受内心的挫败感。其实,敢于试错,并且能从中吸取教训,就是一种内心强大的表现。 不必畏惧失误,而是要学会在这个过程中得到真正的成长。 把微笑时常挂在脸上 让笑容常常绽放在脸上,不仅会让自己心情愉悦,让周围的人感受到善意和温暖,还能让一个人更加笃定从容、由内而外充满能量。生活中多一点微笑,就多一份快乐和自信,就多一点乐观和力量。 一个人最美的模样,就是拥有挂在脸上的微笑和藏在心底的自信。 无论何时,发自内心地爱自己 有人说:一个自信的人,首先是一个爱自己的人。一个人只有诚实地面对自己,勇敢地改变自己,世界才会给予你更多的理解、尊重和爱。所以,要好好爱自己,接受自己不完美,但也始终相信自己值得被爱。 学会爱自己,才是一个人真正自信的开始。
王娟娟
一切美好事物,都是深度关系的产物。 想要维护好深度关系,真实比付出更重要。哪怕在很小的事情上,都要以你的感受为主,先照顾好自己。” 简单来说,就是真实地爱自己,给自己注入能量
你来说说自己想法吧