情说App
与你相伴成长
打开APP
父母一定要对孩子进行的三个底线教育,这才是对他最好的保护
石萍
父母一定要对孩子进行的三个底线教育,这才是对他最好的保护。 1.生命底线。 任何事情都无法与自己的生命相提并论,在遇到生命危险时,先想办法保住生命。 2.尊严底线。 不要为了任何事情,出卖或者伤害自己的身体,更不要为了任何一个人,卑微到尘埃里。要自尊自爱,有尊严的活着。 3.独立底线。 人一定要有养活自己的资本。一定要独立,不管是经济上,还是感情上。不要做依附别人的寄生虫,要用自己的方式实现自己的理想。
2温暖
0回答
李晓莉
温暖了
相关回答
孙亚兰
认同感 若某人的文化背景给他提供可依赖的、按惯例确定的、相伴一生的角色,他可能多半会根据自己内在的完整性与真实性来判定我是谁,而这是一种依照自己的价值观而生存,并直面自己的情感、态度和动机的能力。 反之,在这种情况下,若只有借助于外界的评价才能体验自我认同,那就非常危险了,如遭解雇后会认为自己工作一无是处,或离婚后会认为生活毫无意义。 在缺乏适度支持的环境中,人们经常需要借助咨询师/治疗师的帮助来体验并说出自己是谁,相信什么,感受如何,以及想要什么。
张志军
萨提亚家庭治疗(Satir Family Therapy)是由美国心理治疗师维吉尼亚·萨提亚(Virginia Satir)创立的一种聚焦家庭系统与个体内在成长的心理治疗模式,核心是通过改善家庭沟通模式,帮助个体实现自我价值,促进家庭关系和谐。 核心核心理念 家庭是一个系统:家庭成员的行为、情绪相互影响,个体问题往往是家庭系统功能失衡的表现,而非单纯的个人问题。 关注“自我价值”:治疗的核心目标之一是提升个体的自我价值感,认为低自我价值(如自卑、自我否定)是许多心理困扰和家庭冲突的根源。 沟通模式决定关系质量:提出“萨提亚沟通姿态”理论,认为不健康的沟通(如指责、讨好、超理智、打岔)会引发冲突,而“一致型沟通”(真实表达自我、尊重他人、关注情境)是健康关系的关键。 “改变是可能的”:相信个体和家庭都有自我成长的潜力,治疗并非“解决问题”,而是激活系统自身的修复能力。 常见治疗技术 - 家庭重塑(Family Reconstruction):通过角色扮演,重现家庭历史中的关键事件,帮助成员看见过去对当下的影响,释放未被表达的情绪。 - 沟通姿态识别与转化:引导家庭成员觉察自己的沟通模式(如“讨好型”总是迁就他人),并练习更健康的“一致型沟通”。 - 冰山隐喻(Iceberg Metaphor):将个体行为比作“冰山一角”,帮助探索行为下方隐藏的感受、观点、期待和自我价值,从根源理解行为动机。 - 冥想与可视化:通过引导式想象,帮助个体连接内在感受,增强自我觉察。 适用场景 主要用于解决家庭关系问题(如夫妻冲突、亲子矛盾、代际矛盾),也可辅助处理个体因家庭环境引发的心理困扰(如焦虑、抑郁、低自尊),尤其适合希望改善人际关系、提升自我认知的人群。
朱杰
有人可能觉得咨询师怎么回事,我花钱让你听我说心事,你还需要我遵守你的规则,不是花钱的是老大吗? 我想说,咨询是两个人一起的工作,是咨询师作用知识为来访者提供心理服务的。也是经过多年研究,会发现在固定设置情况下的咨访关系、在咨询室安全稳定的咨访关系、相互合作有节制地反应真实生活中的情况的咨访关系,也许可以帮助咨询师更好地理解你,协助你成长。 但如果不谈咨询设置,咨询师一再为来访者突破设置,也许咨询师和来访者相互之间议题纠葛起来,不利于为来访者长远福祉考量。 祝福我的每一位来访者!
关玉苹
这个世界上,没有如果,只有因果!
张迪
相遇是个技术活,跟投胎有的一拼。有些人就是倒霉挑到Hard模式,遇见来遇见去都是Boss级人渣。有些人像开了外挂,总是遇到神级助攻。 周慕云说得很对,爱情这东西,时间很关键。认识得太早或太晚,都不行。
李丽华
你终究会成为你正在成为的人,你的每一个选择都是来自你人生意义的诘问。 ——毛姆
你来说说自己想法吧