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起点也是终点 心是一:澄清 不染 然一生二:心灵和
王义丽
起点也是终点 心是一:澄清 不染 然一生二:心灵和灵魂 雌雄同体 再二生三:肉身 具有独自的性别区别也就诞生了人类祖先的雌雄肉身生殖崇拜 后三生万物
1温暖
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尤四海
温暖了
相关回答
金会芝
对于大多数人来讲,原生家庭对自己的影响是根深蒂固的,比如骨子里会自卑,在亲密关系中总是担心自己被抛弃,同时更害怕表现出来,感觉自己在这段关系中没自信。比如回避问题。当彼此双方发生矛盾争执时,自己会在第一时间选择回避问题,甚至是逃离,并不是因为自己没有愤怒,没有情绪,只是自己不想重复幼年的悲剧重演。但这样的解决方式只会给关系蒙上一层层阴影。比如过于敏感玻璃心,这一点很容易理解。在关系中,由于自己害怕失去对方,我们打着关心的名义行监控之时,这些表现都是缺乏安全感的行为。维吉尼亚.萨提亚说,如果一个人和他的原生家庭有着千丝万缕的联系,而这种联系有可能影响他一生。
周庆红
面具为我们创造了一个“假我”,来代替真我适应原生家庭环境。随着成长发展,我们的伪装技巧日益纯熟。渐渐地,面具渗透进了我们生活的方方面面,成了一层包裹在心灵上的硬壳,阻碍我们体验、接纳和表现自己的天然特质,也使得我们逐渐地模糊了假我与真我的界限。 “面具”的代价:毒性羞耻感 既然面具能够帮助子女适应父母创造的原生家庭环境,为何戴上面具的我们却越来越痛苦? 那是因为,戴上面具、变成假我是需要付出代价的。这代价就是如影随形的、强烈的羞耻感。我们必须要为了“真我”的存在感到无尽的羞耻,才能心安理得地让“假我”代行其道。 这种羞耻感,并不是做错了事情之后感到的羞愧和内疚,而是认为自己本身就是一种错误的羞耻,是对自己作为人的价值的贬低。美国心理咨询师约翰·布雷萧把这样的羞耻感称为“有毒的羞耻感”(toxic shame)。 如果我们认为,真我的存在本身就是一个错误,那么任何源自于内心的举动、思想和情感都会是错误的。无可避免地,在生活的各个方面,我们都得绞尽脑汁地去伪装和掩藏真我。必须戴上面具,变成假我,我们才会感到自己是值得被爱的、被接纳的、被尊重的。 在毒性羞耻感的影响下,有些人选择躲避任何可能出现“真我”的场景。比如,有人逃避一切可能让自己“原形毕露”的社交场景;有人力求自己每时每刻都光彩照人、无可挑剔;有人常常压抑自己的想法和情绪来迎合他人等。 在毒性羞耻感的影响下,也有一些人对任何可能戳穿“假我”的场景异常敏感。比如有人对批评非常敏感,一旦听到异议就要猛烈回击;有人无法面对自己的失误,需要找个“替罪羊”,或者干脆在错误产生的后果面前一走了之;有人的生活里充满了嫉妒、竞争和猜忌……
武李利
身心是一体的。身体是思想的物质基础,情绪是内在的外显。 这句话揭示了身心症状背后所隐藏的心理模式。 其实,身体与心理从来就是一体的,无论哪种情绪,一旦过度,都会对人体造成很大的影响。 比如:身体经常长湿疹,可能是性格过于敏感; 经常感冒很可能是在提示我们,最近压力太大,该休息了; 一些部位长出结节,可能是在提醒我们,情绪过度积压,该释放了…… 从这个角度来看,身心症状不是我们的敌人,而是一种显性的提醒。 每个人的身体都会讲话,而让它讲话的途径是接纳、沟通与爱。
石爱红
生活,总有太多的来不及, 一眨眼就一天, 一回头就一年, 一转身就是一辈子, 珍惜此时此刻, 所有的美好终会如期而至。
那晓旭
富养自己 善待伴侣 教好子女
郝荣
《半点禅》: 自古人生最忌满,半贫半富半自安; 半命半天半机遇,半取半舍半行善; 半聋半哑半糊涂,半智半愚半圣贤; 半人半我半自在,半醒半醉半神仙; 半亲半爱半苦乐,半欲半禅半随缘; 人生一半在于我,另外一半听自然 开心快乐每一天
你来说说自己想法吧