复原力 ​ ​社会节奏加快，在降本增效中，众多积极方面中

复原力 ​ ​社会节奏加快，在降本增效中，众多积极方面中也展现出了负面情形。 ​ ​当旧有生活状态的保护形式慢慢不起作用，甚至慢慢消退甚至发生断裂，这时个体自我恢复能力比过去任何时候都重要。 ​ ​无论贫富，孩子或成年人，疾病或健康——人人都需要具有自我恢复的能力。 ​ ​当你具有了自我恢复的能力，你变拥有了自我调节性，帮助自己经历挫折和风雨。 ​ ​恢复力不仅有助于我们帮助自己，还有助于我们帮助孩子，家人，帮助他人。 ​ ​当生活的狂风暴雨吹来，你拥有像帆船的龙骨一样的能力，保持平衡，最大限度地摆正你生命之船 ，穿越宝贵生命之河。