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清明，对离开的人最好的告慰就是“我们在努力且认真的的活着

程继凤

清明，对离开的人最好的告慰就是“我们在努力且认真的的活着”

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周庆红

创伤认知是在我们生活遇到困扰时，一些在脑海中反复出现的、具体的、负面和消极的自我评价，比如，我没有价值，我不值得被爱，我没有用，我有缺陷，我是个失败者，我不够好，我没有本事等。创伤认知是内心毒性羞耻感的一种体现，它否定了我们作为人的价值，批判我们展现的一举一动，更嘲笑我们拥有的天然特质。

王丽美

你自己都不珍惜自己，别人更不会把你当回事。愿大伙都能活得明白，爱得实在！

孙三丽

父母意识到与孩子关系恶化时，可能已经晚了。因为这种转变早在孩子10～12岁就已经开始进行。10～12岁，是孩子向着“准大人”转型的过渡期，也是亲子关系最脆弱的时期。在这个时期，你会发现孩子很多细微的变化。比如：孩子凡事都有自己的主意，即便再拙劣，他也会坚持；不爱跟父母一起出门，不让父母来学校接送；喜欢营造自己的“小空间”，和朋友待在一起的时间越来越长……这是因为，孩子的大脑有一个“预设程序”，到了这个年纪，就需要为成为大人做准备。为此，他们会主动松开父母的手，开始按照自己的想法处理事情。

赵莎莎

生活就是一道关卡，接着一道关卡，你的任务是确保同一道关卡不要一而再，再而三的绊倒你，当你在生活中遇到困难时，的你的目标是克服困难并与之共舞，这样你才可以继续前行，直到遇到下一个困难，这很像坐在轮胎上沿着一条河流漂流而下，当遇到巨石和湍流时，你必须放松，让水把你带到下游，相信前面肯定有一片宁静的水域。

李春娣

如果你心情不好，一定不要立刻就工作或者与人交流。给自己一点点的独处时间，哪怕只有2分钟，可以帮助你迅速冷静下来，恢复理智与一个正常的心情。

谭丽梅

2⃣意识到喜悦是你的天性 It does not matter what you are pursuing in your life, whether it is business, power, education or service, you are doing so because somewhere deep inside you is a feeling that this will bring you happiness. Every single action that we perform on this planet springs from an aspiration to be happy because it is the original nature. When you were a child you were simply happy. That is your nature. The source of joy is within you; you can take charge of it. 无论你在生命中追求什么，不管是商业、权力、教育或者公共事业，你做这些是因为在内心深处你觉得这会带给你快乐。我们在这个星球上每一个行动的动力都来自于追求快乐，因为这是我们的天性。当你还是个孩子的时候，你单纯地快乐着。那是你的天性。快乐的源泉就在你的内在，你可以掌管它。

你来说说自己想法吧