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真正的倾听,是放下自己心中已有的想法和判断,一心一意地去
那晓旭
真正的倾听,是放下自己心中已有的想法和判断,一心一意地去体会他人。 --马歇尔·卢森堡《非暴力沟通》
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王富菊
高敏感的人,对于情绪体验和关系细节的感知更为敏锐,更容易觉察到关系中的重复和停滞,从而不自觉地陷入「爱已经消失了」的过度解读。比如,当周末总是落入吃饭-看电影的循环时,有人的落脚点就会出现我们是不是没话说了,而不是主动去创造一个新的共同经历。
张瑾
人的思维具有一定的荒谬性,大多思维都是无意义的
李春兰
所有的行为都是在表达某种情感的需要或者说某种情感的匮乏
蔡惠梅
#触动与思考 每个人都是自身问题的解决专家。很多时候,我们被问题卡住了,是因为我们置身其中看不到事情的本质。“不识庐山真面目,只缘身在此山中”。 这时候,咨询师的作用就在于帮你站在相对客观的立场上厘清你的思路和框架,让你可以找到问题的本质,从而更好地解决问题。 #焦点解决短期治疗 #悦读分享#刻意练习#读书会
孙慧娟
依我所见,在治疗中取得显著进步的当事人可以更亲密地与痛苦共处,更强烈地感受狂喜,更清晰地觉知愤怒与爱,更深刻地体验恐惧和勇气。 --卡尔.罗杰斯
李敏
执念这东西一旦放下 再好的东西也变得无所谓了 人生在世 所求有度,过则成灾 有些东西像沙子和水 握的越紧流的越快 让人痛苦的不是强大的敌人 而是你对欲望过度的执着
你来说说自己想法吧