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我在软绵清冷的春风中 细细品味 流动的舞台 忙碌一周
王义丽
我在软绵清冷的春风中 细细品味 流动的舞台 忙碌一周的人们 行走的脚步 或匆忙 或洒脱 或轻松 或急促….. 不同的人生在同一星空下交织着舞步
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李娟丽
你得做一个哥伦布去寻找你内心的整个新大陆和新世界,打开思想的新渠道,而不是贸易的新渠道。每一个人都是一个王国的君主,与这个王国相比,世间的沙皇帝国只是一个小国,只是冰融化后留下的小丘。——梭罗
肖洁
情绪自由≠随意发泄情绪!真正「情绪自由」的人,都有这6个特质: 1、情绪的弹性大 2、看世界的态度积极 3、良好的社交直觉 4、具备情绪的自我觉察 5、具备对环境、场合的敏感性 6、不受他人影响,保持专注的能力
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#我决心以不同的眼光去看事情 我大半生都活得像个机器人, 别人所说的话或所做的事, 都会触动我的情绪按钮, 让我身不由己,反应强烈。 如今我总算明白了, 我的每一个反应都出自我的决定。 我要锻炼自己的抉择能力, 用爱的眼光而非恐惧看待所有的人与事, 这才显示我是自由的。 每当我忍不住用恐惧的眼光去看时, 我要坚定地复诵下面这句话∶ 我不是机器人, 我是自由的, 我决心以不同的眼光去看事情。 ——《改写一生的迷你课程》
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人类的心理问题,其实包括两类: 一类是“问题本身”。比如心情不好,或睡不着觉。 另一类,担心“问题本身”或者因为想解决而解决不了导致的问题,我们称为“第二类问题”。
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