這兩天遇到某些事感到很不開心… 很想讓自己開朗起來，可

這兩天遇到某些事感到很不開心… 很想讓自己開朗起來，可惜我發現做不到… 於是我在內心這樣詢問自己： 可以暫時允許自己有能量低下的時候嗎？ 可以允許自己已經努力過，可是暫時得不到想要的結果嗎？ 可以允許自己有一個安靜的空間，讓自己內心的情緒安心流淌嗎？ 可以允許自己放放假嗎？ 可以允許自己花點時間來好好陪伴自己、愛自己嗎？ 你願意愛此時此刻的自己嗎？ 我發現當我允許並願意接納此時此刻的自己，內心的舒服瞬間好多了 接下來讓自己好好休息幾天，什麼也不用想！ 此時此刻我最重要！