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与你相伴成长

不是所有的爱，都能成就孩子。一味向孩子灌输“我这么

刘芝

不是所有的爱，都能成就孩子。一味向孩子灌输“我这么做，都是为你好”，再浓烈的爱，也只会断送孩子的未来。

2温暖

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刘芝

温暖了

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个人成长

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唐建刚

01 很多人说，缺爱的人一点点甜就能满足而事实往往是，缺爱的人，内心像沙漠你倒上一杯水，很快就干涸了那一点点甜只能维持很短的时间 02 TA们需要源源不断的爱来填满自己内心的空洞如果对方无法持续供应爱缺爱的人会感受到恐荒陷入自己果然不值得被爱的负面想法中要么拼命索取，要么拼命逃避 03 自己没有的东西，是无法给予别人的不具备爱的能量，自然给不了别人爱，也无法好好爱自己缺爱的人往往有着很深的受害者思维，缺爱也是自己给自己下的定义 04 很多时候，看不到自己已经拥有的对于别人的好意经常视而不见经常觉得别人给的不是自己真正想要的自己想要的又不知道如何去拥有即便拥有了又怕不长久，别扭又矛盾最后只好用缺爱来掩饰自己内在的匮乏 05 真实客观的认识自己，慢慢培养爱自己爱别人的能力，成为有能量的人那些被缺爱折磨过的人，也请给TA们多一点时间和包容索取爱的人，往往得不到爱创造爱的人，身边充满爱

白雪峰

【5%】人之所以能够感到“幸福”,不是因为生活得舒适,而是因为生活得有希望。生活是95%的失望+5%的希望，而那5%在支撑着我们。希望是比黄金更珍贵的东西，只要心中有未来,人就能幸福起来。相信一丁点儿未来，也好过成吨的过去；前方有比我们身后更好的东西！早

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我们永远管不了别人说什么或想什么，因为这些都是我们无法把控的，即使我们做的再好，也会有人说我们的不是，所以为什么要那么在意他人的看法和想法呢？他们又给不了我们什么，给的可能只有伤心和痛苦，而且我们越在意，就会越依赖，就会有所期待，时间久了，我们就会逐渐的失去自我。

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用深度对话替代即时外部刺激，成长从来不是即时反馈的游戏，而是延迟满足的修行。放下手机，关掉游戏，转而和自己对话："我今天过得怎么样？有哪些事让我开心？哪些事让我沮丧？我为什么会有这些情绪？我能为自己做些什么？"

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《断舍离》一书中有句话：“如果一个人总是激发你的焦躁情绪，而自己又无法改变时，也许离开，才是最好的选择。” 人的能量是有限的，我们很难分出多余精力去消化别人的情绪与其任由别人的负能量祸及自己，不如及时抽身，把注意力放在更重要的人和事上

徐晶

情绪是一种弥漫的状态，是真实的身体感受，是看问题的出发点。同一种情绪状态下的认知，就像从同一层楼看同样的问题。换一种情绪状态，就意味着换一层楼看风景。那有没有可能从认知的角度，单纯带动情绪的变化呢？很难，这就是为什么懂很多道理过不好这一生，也是为什么“道可道非常道，名可名非常名”。

你来说说自己想法吧