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与你相伴成长

新的一周愿你的生活阳光灿烂愿你的心情满心欢喜愿你不

李璟

新的一周愿你的生活阳光灿烂愿你的心情满心欢喜愿你不争不抢自有岁月打赏

1温暖

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卢子君

温暖了

相关回答

万星辰

当我们说自己拖延的时候，就是排斥丰富的业余生活内容，不小心就把自己简单化了，试图把自己当机器用。拖延让我们保持丰富的内心世界，绕过重重困难成就自己。拖延症其实是个伪命题。我在做的事情都是我要做的：学习是，玩儿也是。切勿把自己工具化，把人当人看。我们可以好好学习放松，可以适当放松一些，特别是需要减少焦虑和自我攻击带来的内耗。生命需要避免的，是低效的努力，加上严重的自我攻击。这些被焦虑充满的努力，常常是在事情表面上拼命努力而已。

冯二玲

人这一生中，你的生活很重要，你的人生很重要，但是所有这一切的基础就是钱。带着一颗入世的感恩之心，合道去赚钱，钱和精神是分不开的，一个人越看不起金钱，但内心还心心念念想着拥有金钱，过不了金钱的卡点，不敢谈钱，外面表现的高大尚，我们要大大方方的去赚该赚的钱，就像跟我们的初恋情人一样。不敢谈钱是因为分别心在作怪，用钱去布施孤寡老人和留守儿童，做点义务做点慈善不好吗？千金之财背后的那个人往往是千金之人。

丁秋萍

在人体内，存在着许多调控我们情绪的化学物质，我们的喜怒哀乐受到它们的控制。比如说，有时候我们会莫名其妙地感到心烦，究其原因是一种叫做“梅拉多宁”的激素在作怪。如果这种激素分泌过多，会导致心情烦躁、沮丧等。据研究，“梅拉多宁”也是导致一种叫“冬季抑郁症”疾病的元凶。得这种病的人在冬季尤其是阴霾、缺少阳光的日子里，容易情绪低落、郁郁寡欢，甚至作出极端行为，为什么生活中有些人那么快乐，令人羡慕？这又涉及一种叫“多巴胺”的化学物质。多巴胺是神经元中传导神经兴奋的一种化学物质，当多巴胺传导顺畅的时候，大脑内部就会产生一系列化学变化，使我们产生快感。

李春娣

我们的心理功能像一个筛子，可以把我们不愿意看到的心理内容，“筛到”下面我们看不到的地方去，而在上面留下我们愿意看到的内容。当然，这里的“上面”和“下面”的说法，是弗洛伊德时代的。现代神经科学研究的结果是：我们的大脑把不愿意看到的内容切成了“碎片”，分散到了各个脑细胞，使这些内容无法被提取后再被整合。我们知道了自己受潜意识的影响，那就为不受它影响提供了可能。使用精神分析技术，就能够把潜意识意识化。

何萍

让我们慢下来，用心来体会，来感受。互动的内在过程主要元素: 1.看到的听到的（客观的观察） 2.你的解释（你所赋予的意义） 3.你的感受（赋予意义的结果） 4.感受的感受（基于你对某些特定感受的规条） 5.哪些防御被触动（求生存应对姿态） 6.你的规条（给出评论时你遵守的家庭规条） 7.你的回应（令对方听到和看到的）

杨琳

你来说说自己想法吧