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人这一生中,你的生活很重要,你的人生很重要,但是所有这一
冯二玲
人这一生中,你的生活很重要,你的人生很重要,但是所有这一切的基础就是钱。 带着一颗入世的感恩之心,合道去赚钱,钱和精神是分不开的,一个人越看不起金钱,但内心还心心念念想着拥有金钱,过不了金钱的卡点,不敢谈钱,外面表现的高大尚,我们要大大方方的去赚该赚的钱,就像跟我们的初恋情人一样。不敢谈钱是因为分别心在作怪,用钱去布施孤寡老人和留守儿童,做点义务做点慈善不好吗? 千金之财背后的那个人往往是千金之人。
3温暖
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冯二玲
温暖了
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内心不予呼唤的东西,是不会来到你的身边的。 这也提醒我们:即使遇到困难恐惧的事情,也要往好的方面想,才会得到正面的反馈。
孔盼盼
我们在海边有时候会玩这样的游戏,最下边 可能是一个小小的鹅卵石,在上边放一个稍微大一点的,再上面更大一点,我们放了多个,当最终达到一个非常完美的配重体系的时候,它非常地精致,相互之间达到了一个 看起来不可思议的平衡。 可是如果我们贸然地拿走其中的一块,那会怎样?它一下子就要崩了。 很多人的内心世界其实就是这样的一种很刚性的平衡,最终他变得其实非常的脆弱。一些人的家庭或家族其实也是一种很刚性的平衡,就是最小头在下边,然后往上面逐渐叠加更多人的努力,努力上面又有努力,这种平衡很有可能随着一阵海风吹来,或者一个人走过它就坍塌掉了。
唐建刚
焦虑的特点 指向未来:焦虑通常涉及对未来可能发生的事件的担忧。 不确定感:焦虑是对不确定事件的一种反应。 试图回避: 焦虑与我们希望避免的事件相关。 焦虑的反应 持续的紧张(心理):焦虑导致心理上的持续紧张状态。 心烦意乱(认知): 焦虑影响认知过程,导致心神不宁。 坐立不安(身体): 焦虑在身体层面表现为坐立不安。 焦虑的功能 锁定注意力:焦虑使我们集中注意力于潜在的问题。 调动内外资源:焦虑促使我们动员内部和外部资源。 触发有效行为:焦虑激发我们采取行动,以应对潜在的威胁或挑战。 焦虑成为问题的情况 不能确立有效的边界:当焦虑导致我们过度关注不可控的事物时,它成为问题。 解决:将被动关注转化为主动行动,做力所能及的事情。 不能转为有效行为: 当焦虑无法转化为解决问题的行动时,它成为问题。 对结果过于执着,不能觉察内在动机:对特定结果的过度执着和缺乏对内在动机的觉察可能导致焦虑。 例子 想表白,怕被拒:焦虑导致人们在表达情感时犹豫不决。 焦虑可能源于对特定个体的过度执着,而非对一类人的喜好。
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在庭家关系中,错位的“角扮色演”往往是盾矛的隐形推手。 当夫丈困在“三孩岁童”的理心状态,逃责避任;妻子不觉自化身“妈妈”角色, 大大包揽——这种位序颠倒看似持维了家庭运转,实在则消耗双能方量。 健的康家关庭系,需每要个人到回属于自己位的置: 丈夫起担成男年性责的任,妻回子归侣伴角色,让爱平以等、尊的重姿态流动。 你否是也关在系中扮演了“错剧位本”?
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心理学上有句名言叫做:无回应之地,即是绝境。冷暴力正是这样一种可怕的情感漠视,用沉默的利刃无情地伤害着关系中的人。如果你是遭受冷暴力的人,请记住:被冷暴力不是你的错,而是他人以冷漠为手段,试图掌控关系。你值得被温柔以待,值得拥有真诚且热烈的回应。
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