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与你相伴成长

是因为太追求人性洁癖，总用自己的要求，去衡量别人。

郑洁

是因为太追求人性洁癖，总用自己的要求，去衡量别人。别人做不到，你就会生气。严以律己，宽以待人。你会更快乐！

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韩星星

所以有时候我们在经历的痛苦都是在让我们成长都是在让我们悟出属于自己的道理

王莉

当你想做出改变时，我们常被外界推着走。社会、家庭的期待框定了成功与幸福的模样，逼着我们去迎合。可这些标准，往往和心里真正想要的不一样 —— 我们忙着按别人的期待改变，却忘了自己的真实渴望。更重要的是，自我认同会悄悄左右改变。要是努力的方向和本心背道而驰，心里的不安就会越积越多，最后要么在改变里迷失，要么干脆抗拒改变。因此，在面对改变的抉择时，我们需要停下来反思：我们所追求的改变是否真正符合内心的需求？是否只是为了迎合外界的期望而做出的选择？通过深入理解自我，寻找内外一致性的平衡，才能真正找到适合自己的改变方向，实现持久的内心成长。

王崇娟

你会对地铁站台上，迷茫无措不知怎么坐车的人，主动伸出援手吗？她会。她是很普通的一位女生，在地铁站遇到了一位中年妈妈，带着两个幼崽，说坐错车了，不知道要怎么回去。正好她听到了，她本来都走过去了，又退回来主动问，：你们是要去哪里呀？并详细指路给他们三人。同行的朋友质疑她：你这真是“人美心善”哈，都不怕陌生人是骗子，赖上你，讹上你！她说：我有这个自信，我的能量场不会招惹恶缘。你看，这就是自信。也是投射：我是好的，我看到的他人和世界是和我一样好的。

邢阳

程东

古希腊的阿波罗神庙上镌刻着一行字：认识你自己。这是希腊哲学乃至西方哲学的初始之问，也是终极之问。中国人也说，人贵有自知之明。这是由老子所说，“知人者智，自知者明”而来。可见，认识自己是人类从古至今，无论东方还是西方孜孜不倦追问的终极问题，因此“自我成长"也应从这里开始，有了认识自我的智慧，才能谈到自我成长的可能。那么，自己到底是谁?你问过自己吗？

杨宝英

当强烈的负面情绪（如愤怒、焦虑、悲伤）来袭时，我们的大脑前额叶（负责逻辑分析和理性思考）功能会减弱，而杏仁核（情绪中心）会过度活跃，此时进行分析，就像是一个喝醉酒的人来做数学题，很容易得出错误扭曲的结论。

你来说说自己想法吧