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阳光,不只来自太阳, 还来自我们的内心。 心有阳光,才能
郭玫
阳光,不只来自太阳, 还来自我们的内心。 心有阳光,才能看到美好的一面。 自信、宽容、给予、爱、感恩, 让心里的阳光,照亮生活。
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冯二玲
所有的念头都是在头脑里面创造的。 我们的心, 能创造恨,也能创造爱。 能创造对抗,也能创造和解。 能创造残忍,也能创造慈悲。 一切都在一念之间。 我们的心可以创造自卑的,不受人喜欢的,贫穷的,匮乏的我。 也可以创造自信的,可爱的,富有的,本自具足的我。 所以,如果我想要显什么样的相,只需要用我的心去创造。
于燕
是不是常听到这样的话:“我为你做了这么多,你做一点怎么了?”在亲子关系,恋爱关系中,这样的误解非常多,因为“惠”是因人而异的。 第一个不一致是,付出那一方给的,是ta自己认为好的东西(这里的好意是毋庸置疑的),但对收到的一方而言,那些东西不一定被体验为好的,甚至可能被认为是一种负担。 第二个不一致则是对“回报”的定义。主动付出的那一方总觉得,自己没有得到任何回报,但可能另一方已经给出了足够的、甚至超额的回报,只是这些回报不被看见和承认。 一段好的关系中,双方的心态都会是“我爱你,所以我想为你做些什么,想让你变得更好。做这些本身就令我感到满足”(就像我们种一朵花,为它浇水施肥,看到它一点点生长发芽,开出自己最美的样子,已经是最大的回报)。
茅丽英
如果您不知道怎么办,问问自己怠惰吗?还是在为自己找借口呢!您知道这个世界上最傻的事是什么吗?您可以忍受几十年不快乐的人生,但是却不愿意努力花一年的时间去改变自己。您不懂得什么叫提升,不懂得什么叫投资自已,不懂得什么是使自己变得有价值,您浪费的是自己的生命。其实您是有能力有本事去做到一些事的,要么是懒、要么是怕,一辈子优柔寡断碌碌无为。人都是可以改变的,前提是您打算什么时候开始改变。这个世界上没有谁比谁更容易,您看到别人的光鲜亮丽的背后都是血和泪的代价。所以不要再为自己找借口了,拿出您的信念试一试改变自己。 您来倾诉 我来聆听
谢林杉
心理咨询在做什么? 它只是在温暖且轻柔地牵着人类的双手,寻找自己与生俱来的,但在成长中被掠夺掉的东西! 比如了解自己的机会… 比如爱自己的权利… 比如允许自己犯错的宽容… 比如享受生活的自由… …… 以及那些被自己藏起来,却忘记的珍贵感受
葛欣
笑就好 哭也好 自己就是自己最好的陪伴
冯二玲
第326天 财富与智慧的关系 财富是把双刃剑。通过它获得了愉悦感和幸福感的人,是了解自己愿意支付怎样的心灵“对价”、并且能够放下多余和过剩财富的人。这样的人,就是智慧的。 也许你会说:“这是饱汉不知饿汉饥!我现在不幸福,就是因为没有钱,等我有钱了自然就会幸福了!” 看起来好像是这样,现代社会里,金钱财富似乎的确成了,影响幸福感的重要因素。但美国心理学家对“乐透彩票”中奖者的调查研究发现,中奖一年后,他们的快乐和幸福感并不比没中奖的人更强烈。 心理学家把这种现象叫做“享乐适应”,也就是说,花钱买喜欢的东西或薪水增加,只能带给人短暂的快乐,对人的整体幸福感提升有限。这种感觉就像在水车上奔跑一样,永远在追求,快乐感却仍在原地踏步,所以也叫“快乐水车理论”。 当然,不是每个人都可以,或者必须去过非常简朴的生活,但我们可以带着智慧来看待和使用财富。缺少了智慧,过剩的财富和过剩的情感乃至知识一样,都会激发起人们更多的贪恋、嗔恨和痴迷,而人世间一切痛苦、烦恼和迷惑,恰恰都由此而来,所以佛法将“贪嗔痴”称为“三毒”,认为只有“勤修戒定慧”,才能“熄灭贪嗔痴”。
你来说说自己想法吧