不轻易建议,而是让你看到,你在哪里
咨询师一般是不会给建议的,建议在我们的生活中太多了,很多时候让我们感觉到一种被干涉。
比如,一个女孩问,要不要跟一个男生在一起。
作为身边的朋友,基本是从世俗的那些维度,比如长相、个性、职业、学历、家庭情况这些方面来衡量。如果觉得不错,配得上,就建议交往。
但在咨询中,除了以上这些信息,我们还会去了解更多信息。
比如,你现在的自己是怎么想的,你的顾虑,你内在对于情感的期待是怎样的,对方在你心中又是怎样一个存在。
还会去了解原生家庭的信息,像早年跟父母的关系,跟兄弟姐妹的关系,是否经历创伤等等。
决定两个人在一起的,很多时候并不是外人看到的条件般配,而是内在吸引。
当你更加了解自己纠结背后的渴望,看清楚自己内在的期待,她自然就会慢慢做出一个自己的选择。
而在这个自己做选择的过程本身,也是让你更多在做自己,活出自我。