_免费心理咨询-情说

情说App

与你相伴成长

相关回答

李丽华

生命的核心价值，是“存在”，而不是“被如何看待的存在”。当我们把掌控生活的权杖交出去。意味着我们允许社交媒体上的数字，来定义我们一天的价值；意味着我们允许他人的情绪，来决定自己内心的晴雨；意味着我们允许一个项目的成败，一次考试的失利，来评判整个自我的意义... 当我们不再用“好”与“坏”来评判自己的经历，而只是纯粹地去感受、去经历、去学习时，我们就从命运的囚徒，变成了生命的舞者。早安，生命的主人

张媛

那你们需要的环境是截然不同的：前者可以是任何环境哪怕跑你家去说都不嫌麻烦你，可后者或许只想找一处容身之所，一个把他真正当人看待的地方。能走进咨询室的来访者无论身份年龄性别，均自称不被他所生活的环境理解，可以说哪怕环境中有那么一个人肯耐心倾听他，也不至于会走进咨询室。当然会有杠精喊道：“怎么没人接纳他了？你看他生活的多好，他周围全是对他好的人啊”并拿物质层面来做比较，还会有讽刺的声音“我看有钱人就是闲的了，没钱的都在忙碌生活，哪有功夫关注心情”......杠精们是不会理解自己的言语有多伤人的，如同网络喷子不计后果一样。（而且他们还不会记得自己曾说过的话）我们总会站在自己的角度去思考问题，认为符合自己价值观的就是好的，不符合的全是“敌人”，就该火力全开以捍卫自己的宝贵。可心理咨询师不会这样思考问题，一个人即便表面再光鲜亮丽，那也与内心想法关联不大，而一个人最最宝贵的便是思维方式，它几乎决定着一个人的所有...... 也不是每个人都适合做心理咨询师的，听到一点不理解的张口就说对方“神经病”的不适合；只在乎自己感受，很难共情和理解他人的不适合；本身自己生活一团糟处理不好自己情绪的人，更不适合做这行......这个职业首先需要价值中立，也就是无论来什么样的人有什么样怪异的思维作出过什么样出格的事儿，我们都不能先入为主的去评判对方，这对很多人来说是难以自控的，你看个电影聊个八卦都会忍不住批判下这个评判下那个，更别说活生生站在你面前的人了，最好内心一点这样的想法都不要有，因为你一旦有了，你的言行举止下意识就会表现出你的偏见，对方会感受到你的不友好，这就需要修大量的知识不断练就技能逐渐克服掉作为一个人的原始冲动；其次，你需要像个精灵钻入来访者的身体里用他的那双眼睛来看待在他身上发生的一切，你会惊奇的发现：一切都是合理的！这并不难，也是长期锻炼出的能力；最主要的是，不要像看故事一样把自己掉进去了，你要记得你是一名心理咨询师，来访者可是来请求你帮助的，不是让你跟着他一起陷入绝望的，你得有瞬间抽离的能力，帮助他分析站在他的角度能启动的解法，需要让来访者意识到自己的潜能，并有信心以自己的力量解决自己现实中的问题，是我们咨询的本职工作。揭秘了这个奥秘，有的人会觉得既然问题还是来访者本人解决的，那心理咨询师的用处有多大呢？到底有没有必要花这个钱？

张雪娃

夏花未落，秋叶已黄，一切都是刚刚好的模样。秋光浅浅，日子慢慢。九月愿我们凉时添衣，累时躺平，爱时勇敢。

李萍

婚姻里有一种潜在的竞争，就是希望改变自己所爱的人。这种潜在的竞争会让生活变得生动、好玩。如果真有一天谁被对方改造成功，婚姻也就没有趣味啦！

游庆涛

低头不是认输，是要看清自己走的路；仰头不是骄傲，是要看见自己的天空。

冯二玲

第582天陪伴陪伴…… 陪伴是保持静止，而非急于前行；是发现沉默的奥妙，而非用语言填满每一个痛苦的片刻；陪伴是用心倾听，而非用脑分析；是见证他人的挣扎历程，而非指导他们脱离挣扎；陪伴是出席他人的痛苦，而非加强秩序与逻辑；是与另一个人一起进入心灵深处去探险，而非肩负走出幽谷的责任。 ——阿兰 · 沃福特 (Alan D. Wolfelt )

你来说说自己想法吧