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[玫瑰]生活中,很多人存在这样的一种困惑,从各方面来看,
刘淑珍
生活中,很多人存在这样的一种困惑,从各方面来看,自己似乎都已经做得不错,甚至很优秀了,可自己的内心却依旧感到自卑.
自卑常常是思维懒惰的一种表现.
思维懒惰-主要指缺乏把自己当作一个对象去研究分析的思维.
那如何才能走出自卑,建立真正的自信呢?
1.接受自己是个凡人的事实.
2.走出自恋和完美主义.
3.更新自己的价值判断标准
4.学会反思自己
2温暖
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一诺
温暖了
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让我们用自己的行和自己的心去教育我们的孩子。
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在一段关系当中,如果你总是吃亏,总是很难受,其实很大概率,这段关系是不合适的 ,那么暂时的离开是你目前最好的选择,它能让你免受痛苦,有一个好的保护作用。
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人生有两大选择:要么接纳现状,要么承担改变它的责任。---丹尼斯.威特利 你可能正遭受焦虑、恐惧、不安的思绪、痛苦的回忆和忧虑的折磨;你或许深以为然,并内心笃定,是焦虑毁掉了你和你的生活;你或许感到沮丧和精疲力尽;你或许觉得自己有问题,并一直在寻找解决办法。那可以告诉你:承受这些痛苦的不止你一个人。 你可以一边体验焦虑和恐惧,一边和它们和谐共处。
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当你突然感觉很烦躁的时候,不要再急着压抑或回避,而是试着正视它,因为这是我们的心理防御系统自救的信号。 那些悄无声息的崩溃,往往就是因为突然性的烦躁没有被正视,就好像身体经常觉得不舒服,一直不去看医生,直到身体出了大问题才去治疗往往要吃更多苦头。
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4个关于幸福的错误思维 1、幸福应该是人生常态 2、不幸福是人生缺陷 3、人必须消除负面情绪 4、人必须控制想法和情绪
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科学分裂得太细,不同科学之间的关系,怎么建立关系,八杆子打不到的地方都有关系,既然不同的领域都有关系……
你来说说自己想法吧