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与你相伴成长

1 动机强度与活动效率之间的关系大致呈倒U型曲线，即中等

石广朋

1 动机强度与活动效率之间的关系大致呈倒U型曲线，即中等强度动机做事情效率最高 2 能唤起人们中等强度的畏惧的信息，能取得较好的说服效果 3 沟通信息的重复频率与说服效果呈倒U型曲线关系，中等频率的重复说服效果最好 4 交往频率与喜欢程度的关系呈倒U型曲线，中等的频率交往，人们彼此喜欢程度最高

0温暖

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那晓旭

传统教育似乎铸就了一个不争的事实即家长(老师)是权威的化身是权力的实施者尊重教育则是对一个完整生命的理解和认同要把孩子视为和自己一样处在同一条水平线的两个生命个体

谢林杉

很多非常优秀的女孩子找到我，问自己为什么找不到很喜欢的人，总觉得现在这个人吧，说不好也还好，但就是差了点感觉，细说这感觉是啥吧，也说不太清楚！最核心的原因就是不知道自己要什么，总是根据别人的反应来随意更改自己的心思！我们随着对方的反应要变的是行动方法，而不是肆意更改自己！

戴蓉艳

咨询中大多数情况下被问的一句话：老师，我想知道对方为什么会是这样的人？我非常不理解，怎么会有这样的人存在。比如：老师，我妈妈为什么是一个明知道我会碰壁但仍选择视而不见，让我自生自灭？来访者想搞明白对方为什么会是这样的人，为什么会是一个眼睁睁看自己掉坑的人，而且这个人是自己的母亲。认为母亲不应该是爱孩子、保护孩子、托举孩子、宠着孩子的嘛？为什么自己的母亲不是这样的人？她到底是什么样的、到底怎么想的、到底爱不爱我…… 来访者的需求是想搞明白让ta产生困扰的那个人，想搞清楚、搞明白别人的认知、想法、行为，这个问题本身就是困扰。想要不困扰、不焦虑、不烦躁，解决方案：ta人的这个行为、认知、情绪让我有什么反应，我如何可以“接住”对方的语言、情绪等，接不住也没关系，我如何看见我对ta的语言、行为、认知、情绪不爽时，自己的不舒服（焦虑、紧张、愤怒、悲伤等）被“勾引”出来，我不能接受我的不舒服或者我的不舒服未被真正看见，只要不被管教就＝自生自灭＝被抛弃＝不被爱……事实真相藏在情绪背后的背后，真实需求也藏在情绪背后的故事里。

曹巧玲

母婴关系对于母亲和孩子的异常影响母亲有了一个孩子孩子有了一个人生

高志伟

当今是一个自由开放包容的社会，张扬的个性已不再是人们眼中的另类，也不再有担心喜好小众而没有安全感。独特的爱好、张扬的展示，反而能引来共同爱好的朋友。人际关系的好坏跟朋友多少没有关系，跟关系深浅有关系。朋友不在多，而在于关系深厚，安全感也不在于环境氛围松弛，而在于自己内心是否稳定！

赵莎莎

如果你有一个孤独的内在，你就会发现那里有一个无助的自己，不知道该怎么独自生活。做内心强大的自己并不是硬撑，硬撑是很孤独的，是一出假装强大的独角戏。当你真正倾听自己，从自己内心的角度思考问题，你就走上了独立，强大，自主之路。这个世界会扔给你各种问题，你缺少的从来不是方法，而是底气。与其崩溃和假装坚强，不如陪内心的小孩一起长大。

你来说说自己想法吧