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情绪背后都是需求

潘小琴

情绪背后都是需求

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焦虑怎么办

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齐苑蕾

「心灵探险向导」报到～擅长用温柔共情解码你的情绪谜题，在成长迷雾中点一盏小灯，陪你前行，不信？来试试看

悄悄说：我们一起探索，会遇见意想不到的那个自己。

李贵珍

我每个月都要参加系统学习，如不能及时回复，请大家见谅。

白雪峰

一个鸡蛋，非常天真的义无反顾的和石头在一起了。生活中她们磕磕碰碰，弄的自己身上伤痕累累。但鸡蛋一直坚持着，相信自己的付出会获得石头的回报。可是不管鸡蛋怎么对石头好，石头的心就是捂不热。终于有一天鸡蛋受不了了，离开石头。后来鸡蛋遇到了棉花，棉花给鸡蛋一个温暖的怀抱，棉花对鸡蛋的每一个拥抱都是那么的温暖，鸡蛋的心暖暖的，鸡蛋才明白：不是努力坚持和忍耐就能换来温暖。是要选择对的，适合的，就会变的很轻松很幸福。再付出，也得遇上领情的人。

范翠玲

沟通小技巧【一】你有听过“南风效应”吗？法国作家拉.封单曾写过这样一个寓言。北风和南风比谁能把行人身上的大衣脱掉。首先北风先鼓劲吹出了一股冰冷刺骨的冷风，结果行人们为了抵抗北风的寒冷，把衣服裹的更紧了。而南风则选择慢慢吹出柔和和温暖的热风，行人们觉得很温和，选择解开了纽扣，把衣服脱掉。结果很明显，南风获得了胜利。通过这则寓言，我们可以看出，温柔暖和的沟通方式，永远比冰冷冷不带感情的沟通更人们接受。南风效应便由此诞生。

张凤琴

人与人之间有同情，有仁义，有爱。所以，世上有克己助人的慈悲和舍己救人的豪侠。但是，每一个人终究是一个生物学上和心理学上的个体，最切己的痛痒唯有自己能最真切地感知。在这个意义上，对于每一个人来说，他最关心的还是他自己，世上最关心他的也还是他自己。要别人比他自己更关心他，要别人比关心各人自己更关心他，都是违背作为个体的生物学和心理学特性的。所以，每个人首先要学会爱自己！

杨宝英

老子告诉我们，成功需要积累。这永远是一条最原始，也是最简单的成功智慧。

你来说说自己想法吧