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CPTSD是“复杂性创伤后应激障碍”的英文缩写(Comp
张志军
CPTSD是“复杂性创伤后应激障碍”的英文缩写(Complex Post-Traumatic Stress Disorder)。 它和普通PTSD不同,是长期、反复暴露在无法逃离的创伤环境(比如童年虐待、长期情感忽视、持续的关系暴力等)后,形成的心理障碍,核心表现包括:长期的情绪麻木/不稳定、自我认知扭曲(比如“我是糟糕的”)、难以建立信任关系、以及你提到的“核心羞耻感”等。
1温暖
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张佳琪
温暖了
相关回答
赵婷
这个树代表孩子,我们是什么? 我们是周围的土壤
社会是阳光,是空气
我们的任务滋养根系
阳光会有被乌云遮住的时候,空气有被污染的时候,天气也会有各种变化
不断改良土壤,小树才能够长的更好,才能够经得住风雨
找准自己的位置
孙力
曼陀罗绘画最早由心理分析学派创始人荣格发明,曼陀罗是指通过各种工具,制造成结构严谨,以方圆相结合的图形,用以激发自性动力。 曼陀罗绘画属于一种特殊的绘画疗法,通过涂鸦者选择的颜色和曼陀罗形状等呈现个体的发展、人格、能力、关注点、兴趣和冲突。 可用于增强自我意识、缓解情感冲突、提升行为管理、发展社会技能、减少焦虑、帮助联系现实和提高自尊等等。
张瑞琴
伊万·巴布尔(Ivan Pavlov):“行为是通过后果来塑造的。”
赵莎莎
当两个人相互了解约会之后,接下来就进入到了一个爱情的甜蜜期,也就是你中有我,我中有你。这个阶段会很在乎彼此,也会觉得无法分离,这个阶段就是大众俗称的恋爱脑阶段。 因为互相吸引,互相爱慕,这个阶段会进入到一个高强度的粘合阶段,对方去做什么,对方几点下班,对方去喜欢什么,两个人去哪里玩?都要事无巨细的一起商量,什么事都要一起进行,显然进入到了恋爱的甜蜜期。有时候一方有事,另一方就会望眼欲穿,觉得时间很漫长,好像两个人很久没有见了一样,有时候再见就有一种一日不见如隔三秋的感觉。这个时候的你们在沙滩上,在餐厅里,在公园里,在电影院,在街上,在云端,到处都有你们爱的痕迹和影子。好像永远无法分离一样,这个阶段就是爱情里最好的状态。
衡世昌
这是一个小时的咨询结束后小来访者给我反馈的总结。 发出来希望有相似困扰的你因此得到启发
王倩倩
在任何关系里,都不要做一个廉价的人。不要随便帮助人,付出可以不要回报,但必须要让对方知道,无偿帮忙背后的辛苦和不易,一旦发现对方不知恩,善意换来的只是理所当然,要立即停止付出。你珍爱自己,别人对你自然不敢怠慢。 真正的善良,不是无原则地付出,即使为难自己,也要满足对方的需求。不懂拒绝的帮助,没有边界的付出,只会让对方越来越觉得你廉价,因为麻烦你,是不需要任何成本的。在任何关系里,首先要爱的,永远是自己。 不要为了任何人,让自己变得廉价。你的善良,要有底线和原则,你的热情,要留给值得的人。人,贵在自知、自重、自爱。你的价值,从来不需要向外寻找认可,只需要向内确认:我很好,我值得被爱,被珍惜,被温柔以待。
你来说说自己想法吧