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很多时候,限制我们的,不是周遭的环境,也不是他人的言行,
毛贻强
很多时候,限制我们的,不是周遭的环境,也不是他人的言行,而是我们自己:看不开,忘不了,放不下,把自己囚禁在灰暗的记忆里;不敢想,不自信,不行动,把自己局限在固定的空间里。如果不能打破心的禁锢,即使给你整个天空,你也找不到自由的感觉。
1温暖
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纪晓云
温暖了
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个人成长
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宋小漫
你不需要太懂事,只需要形成一套自己的行事风格,并发自内心觉得没有任何问题,那你身边的人就会自动调整,变换出一种能和你相处下去的模式和心态。请大胆做自己,整个世界都会为你让步。
杨小花
我最喜欢的清理工具是四句话和“冰蓝”。我也喜欢和桌子、椅子、房间说话。 当我出门之前,我都会对房间说:“谢谢你,我不在家的时候就拜托你了。’当我回家的时候,就会注意到屋子的状态有所不同。 对不起,请原谅,谢谢你,我爱你。❤️❤️❤️❤️
和钰蓉
不要把精力浪费在三观不同的人身上,你妈还是你妈,你爸还是你爸,你的兄弟姐妹血缘关系也不会改变。不和就是不和,和他们是否是你的亲人无关。你有权利离开那些给你带来伤害和痛苦的人。
不要和我说他们说了我什么?告诉我,作为朋友你怎么为我说话的。
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不在于可以从对方言语中找到答案,而是我也不知道答案,但是我愿意一起和你来探索。
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心理学家Maslach指出:“当你的全部世界仅仅是你的工作而无其他时,那么当你的工作出现问题时,你的整个世界就会彻底地陷落。”。 所以,要在闲暇时间内多从事一些有意义的、感兴趣的活动,尽量使自己的角色活动多样化。
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心理咨询的目的是把来访者带入自由选择的领地。在这之前,要协助来访看到来访的处境和自己的情感状态,以及自己真实的想法。
你来说说自己想法吧