情说App

与你相伴成长

只有你再也不从自身之外寻求肯定，那你才能真正成为自己的主

王倩倩

只有你再也不从自身之外寻求肯定，那你才能真正成为自己的主人。

0温暖

0回答

相关回答

朱宏

每天世界都在网络中被刷新，昨天的薇娅今天的畊宏，过去的黑发现在的奶奶灰，曾经的跨栏背心现在的内衣外穿，在流行的世界里，人像踩着滑板时时平衡跟进。当你突然叫停自己蓦然回首：在流行的波波沫沫中流失了好多的自己

于萍

冯二玲

善变的女人最美丽女人在力量上无法对抗男人，所以会试图在言语上，力争赢过男人，普遍女人喜欢喋喋不休，喜欢作闹。而男人是相反的，面对女人的喋喋不休，男人会选择沉默，沉默并不代表妥协，是一种无奈。但如果这个男人是个优质男，会选择直接放弃。真正智慧的女人，是不会去和男人作闹的，尤其是面对优质男，她更会懂得示弱。撒娇、卖萌也是她们的手段，是为了激活男人的征服欲和保护欲，很多女人是单一性的，永远只扮演着一种角色。真正厉害的女人，是多面性的，时刻在切换角色，该柔就柔、该飒就飒，善变的女人最美丽。

赵莎莎

宋国有一家人，善于调制一种不让手裂的药膏，世世代代以洗涤丝绸为职业，有个游客听说了这件事，用一百金的高价收购了他们的药方，全家人都在商量说，我们世世代代在水中洗涤衣物，也没有挣多少钱，如今有人一下子给我们很多钱，我们把这个药方就卖给他吧，于是这个游客就得到了这个药方，之后他来游说吴王，正巧这个时候吴国和越国正在交战，吴王就派这个人去统领军队，吴军在大冬天和越军在水上交战，因为士兵们都使用了这种药膏，吴军的士兵就没有手裂，于是大败了越军，吴王用很多的土地封赏了这个人。庄子对惠子说，你看，同样是一个药膏，有的人用它获得了封赏，有的人却只能靠它勉强度日，这里的关键不是东西有没有用，而是你使用它的方法不同。

蒋蓉

A 我学了那么多心理学的东西，为什么还是很内耗呢？ B 你看了很多菜谱就可以立马做菜了吗？你学习了驾驶知识就可以立马开车了吗？还是说，哎，你学了游泳的知识就可以立马下水游泳了呢？ A 那肯定不可能啊，学习技能肯定需要练习啊。 B 对啊，那你学了那么多心理学的知识，你练习了吗？ A 练习什么啊？心理学又不是一种技能。我练我的脑子不就行了吗？ B 当然不行了，练就好的心态本来就是一种技能呐，这个是需要身体力行的，它不是头脑一个人的事情啊。必须要调动你的身体一起参与进来的。 A 为什么啊？提高自己的认知不是头脑的事情吗？关身体什么事啊？ B 如果你6岁的时候被蛇咬过。那这个对你来说是一个恐怖的经历。那请问，当你走在路上看到一根绳子的时候，你吓了一跳，是头脑吓一跳？还是说你的头脑连带你的身体都会有反应啊？ A 肯定是全身上下都吓一跳啊。 B 是啊，你的神经，你的肌肉都很敏感啊，他们同样和你的头脑一样一起记录了你过去的创伤记忆。情绪不仅仅在你的头脑里啊，更多的情绪是藏在你的身体里啊。 A 原来是这样啊，我还第一次听说学习心理学是掌握一项技能。 B 当然了，想要练就一颗自在的心，就要掌握随时让自己回到当下的技能啊。 A 回到当下的技能。 B 是的，当你情绪来了，你为什么控制不住？因为你已经陷入到了过去和未来里啊。当你念头来了，你为什么无限的展开，去思来想去呢？同样也是因为你被念头带走了。只有当我们善于运用我们的身体，让我们的身体和头脑合作，把你从后悔过去和焦虑未来的念头中带回到当下这一刻。你的心才会真正的自由自在啊。心不受力，能量自生呐。这绝对是一门技术活啊，不仅仅只是用知识就可以让我们提高认知的。老子在道德经第48章里有写道。为学日益，为道日损。损之又损，以至于无为。无为而无不为。我理解的意思是，求学之人的学问一天比一天多，求道之人的欲念一天比一天少，减少到没有人为造作的那种境界。不枉为，就没有什么事情做不成的。如果你想要让自己不内耗，光为学是不够的，而是要学会为道。为学是为了搞懂为什么会有这样的原理，为道呢，是为了让我们解决如今这样该怎么办的方法。唯学让我们学会了拿起，而唯道呢，让我们学会了放下。只唯学，不唯道，就好像你一直在拿起，什么都不肯放下，到最后你的生命就会变得负重前行啊。 A 学的多了反而负重前行。

那晓旭

很多家长觉得和孩子交流困难，你要看看自己对孩子是不是有太多的怀疑、批评、指责、说教和自以为是。只要有真心的倾听、关切的目光、鼓励的语言，孩子就会吐露真心。

你来说说自己想法吧