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学会表达脆弱，也许是成熟的开始！色彩是语言，是符号，可

朱艳秋

学会表达脆弱，也许是成熟的开始！色彩是语言，是符号，可以表达你当下心理的真实状态，你要体验下吗？

2温暖

1回答

郭晓芳

温暖了

评论

1年前

确实是，这个过程太难了，需要咨询师的陪伴

相关回答

王昆

“我们总是要穿一件看上去正常的衣服，来掩盖我们内心渴求的，贪婪的，变态的欲望。我们一边享受着释放的快感，一边呐喊谁来宽恕我们，谁来拯救我们！” 部分求助者内心充斥极强的贬低和厌恶感，那是潜意识，是海平面下的巨大冰山，源于本应属于自己的愤怒之火，曾被强势碾压碎成末。但是即便如此，也请不要慌张，如果这世上有造物主，他会说，“你们都是我所爱的孩子，我谁都不放弃！”

肖洁

1、夫妻都将婚姻危机的责任推给对方。 2、夫妻都希望对方改变去改善婚姻。正确的方法是：改变自己，影响他人。

汤文强

熟悉反而容易产生抗拒，怎么理解呢？我们的关系从爱开始，因为吸引力让我们有了注意力的方向。当我们投射我们的注意力的时候，我们自然就会更加了解对方，从而也不断的给对方下定义，认为“他就是这样子的”。慢慢我们就定性或解析，甚至误解了一个人，而往往我们对我们所爱的人又很容易有高期待，这份高期待的背后通常都跟“是否爱自己有关”，期待背后可能是失望，失望又产生悲伤感，悲伤感又转化为愤怒感，抱怨、指责、拒绝、攻击就开始产生了。有时候，爱与恨往往只差一线。爱与恨的最里面有个叫渴求的东西。渴望与需求构成了渴求。我们最容易向我们最熟悉的人去要。而一旦得不到，我们就很容易产生恨。所以多留点空间给别人，就多留点生活的快乐给自己。保留对别人的一点好奇而不下结论和定义，就会多留出点爱给自己。人很容易受环境的影响。而我们恰恰也是别人的环境。所以保留一份对自己的好奇，好让自己进步，让自己不断地做全新的自己。从而创造一个全新的环境场，而在环境厂里面的人也会受到影响。人相信自己会进步比较容易，可相信别人会进步比较难。人对自己不下定义比较容易，可对别人不下定义比较难。用爱自己的程度去爱别人，用相信自己的方式去相信别人。用不定义自己的方式去不定义别人，关系会不一样。 “陌生”与“尊重”反而很多时候是在一起的，因为陌生有空间，所以空间也代表尊重。让别人感觉到他是有吸引力的，就如同别人让我们感觉到我们是有吸引力的一样。当我们总觉得自己能够吸引着对方的时候，我们自然就会更容易呈现出爱的状态。所以让对方觉得他在吸引着你，那么他也就很容易活在爱的状态里。你的世界就不一样了。所以，让别人在你面前有点陌生感，创造点空间感，自然就会多点新鲜感，生活也就会每天都充满乐趣。

刘现乐

很多时候，脾气与脾气的对峙，就像拔河的双方，如果想让对方不再坚持，那么最好的办法就是放开手中的绳。

宗国红

作家十二说：远离否定你的人，多跟认可你的人在一起。人的精力有限，尽量别跟贬低你的人相处。要知道，言语上的虐待，无异于灵魂上的谋杀。否定你的人，看见你变得颓废萎靡才肯罢休。而肯定你的人，愿意指点你，成为托举你的翅膀。远离前者，靠近后者，你的世界会洒满阳光，你也能拾得信心，遇见更高阶的自己。

李琳

这世间每个人有不同的人生路，我很喜欢一句话:“做自己吧，不要去管别人，别人已经由别人做了” 千翻滋味唯自知，咨询师共情，需要来访者多讲一些，才能去体会对方的感受，去合作商量如何处理，如何面对，如何更好的往前走。真正的改变还是需要自己内驱力，自己想去改变，才能有效果。一千个人有一千种癖好，不能说变态，也许就是需求未得到满足，但是，人似乎是贪婪的，如果能更幸福？降低满足欲或许可以试试。三人行，必有我师焉，去学习吧，去其糟粕取其精华，我也想真的成为一个活的通透的人。我愿陪你看世间百态，陪你尝千翻滋味，愿我们都能活得通透。

你来说说自己想法吧