[玫瑰]觉知情绪是件非常有趣的事情。在这些情绪里甄别出哪

觉知情绪是件非常有趣的事情。在这些情绪里甄别出哪些是欲望幻化出来的，不是真实存在的；哪些是天性的需求未被满足的，在情感上去沟通，安抚和理解；哪些是可以帮助你跳出固有的心智模式，而需要做认知转化的...... 没有绝对的好情绪和坏情绪，一切都是被允许的.我接纳-我允许-我可以. 积极的情绪会让人心生喜悦，但消极的情绪被觉察到，即是改变的契机——烦恼即菩提！ 独处的日子并不孤单.因为每一个人的内在都是一个小宇宙，外面有的-“它”都有！ 春有约，花不语，樱花如霰晓莺啼！来，和-春天有个-约会.你来吗？来吗？ 来场美丽的邂逅！