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与你相伴成长

1.直面问题，而非逃避问题 2.解决矛盾，而非升级矛盾

张凤琴

1.直面问题，而非逃避问题 2.解决矛盾，而非升级矛盾 3.表达感受，而非宣泄情绪 4.表达需求，而非武断命令 5.阐述事实，而非主观评价这五大原则适用于任何人际沟通，包括恋爱，婚姻，家庭，亲子和职场！

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人际关系

相关回答

田大朋

我从来都不怕一个人，我可以一个人吃饭，一个人生活，一个人解决所有事情，但唯独让我害怕的是，一些短暂陪伴人，突然出现在我的生活里，打乱我平静已久的生活节奏，然后又突然离开，像什么事都没有发生一样，而我要花很长时间去适应我原来的生活。

赵莎莎

断舍离之—— 如何剔除杂质有一位哲学家带着他的学生去游历世界，十年间他们游历了所有的国家，拜访了所有有学问的人，现在他们回来了个个满腹经纶，在进城之前哲学家在郊外的一片草地上坐了下来，对他的学生说: 十年游历你们都已是饱学之士，现在学业就要结束了我们上最后一课吧。弟子们围着哲学家坐了下来，哲学家说:现在我们坐在什么地方，弟子们说现在我们坐在旷野里，哲学家又问“”旷野里长着什么，弟子说旷野里长满杂草。哲学家说:对旷野里长满杂草，现在我想知道是如何剔除掉这些杂草，弟子们非常惊愕他们都没有想到一直在探讨人生奥秘的哲学家最后一课问的就是这么简单一个问题。一个弟子首先开口说: 老师只要有铲子就够了，哲学家点点头。另一个弟子开口说 :老师用火烧也是很好的一种方法，哲学家微笑了一下，示意下一位。第三个弟子接着说，撒上石灰会去掉所有的杂草。接着第四个弟子说，斩草除根只要把根挖出来就行了。等弟子们都讲完了，哲学家站了起来说，课就上到这里，你们回去后按照各自的方法，除去一片杂草，一年后再来相聚。一年后他们都来了，不过原来相聚的地方已不再是杂草丛生，变成了一片长满谷子的庄稼地。所以如果你想让自己的心灵世界再无纷扰，唯一的方法就是用好的品质占据它。一个人在城市间游走了太久了，心灵无可避免的会沾染上一些尘埃，让原来洁净的心灵受到污染和蒙蔽，当面对一个未知的开始而你又不确定哪些是你想要的时候，不要害怕自己选择错了东西，只要发现错误就及时修正，清除心中的杂草，让自己纯净的心灵重新显现即可。剔除杂质的最好方法就是用最好的品质去代替它。我负责分享，你负责感受。

黄娟

如果一个人特别执着于对自我的修炼的话，最后会陷于“我执”，“我执”本身就是痛苦的。所以，“有我”就有痛苦，那最根本的解决办法是连“我”都没有了。这样的话，所有的烦恼就没有载体了，没有地方着落了，这才叫根本的清净。

郭佳丽

爱情的目标不是幸福而是通过他人这面镜子照见自己未愈合的裂痕

李鹏程

母亲强势，父亲脆弱的家庭成长起来的女孩，会认同母亲的强势，不轻易相信男人，不会撒娇、不说软话，女人的长相，大哥的气质，生活中自己能搞定一切，工作起来比男人还拼命，表面上自己不需要任何人，内心却期待有个人能够主动让自己依靠。无奈本想活成大哥的女人，却把自己活成了大哥（象征）。

宗阳

一段关系中，最好的状态是七分热烈中留下三分余地，彼此尊重又各自精彩。边界感，并不是要你在人与人、心与心之间筑一道高墙，也不是要你关闭心门、放弃关心他人和世界，而是希望你能更多地考虑对方的感受，让你们之间的关系多一点空间，能更畅快地呼吸。　　每个人都是独立的个体，我们要勇于捍卫自己的边界，同时也要尊重别人的边界。一个有边界感的人，会懂得换位思考，也懂得适当拒绝，既能尊重他人，也能保护自己。　　边界感，是一个人很重要的修养。我们只有唤醒边界意识，知己边界，知人边界，才会让人际交往既温暖又轻松。愿我们都既能保护好个人小世界的喜怒哀乐，也能接纳来自他人的真心真情。

你来说说自己想法吧