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你是否常常对繁琐的生活感到乏味?你是否时常为复杂的人际关
赵莎莎
你是否常常对繁琐的生活感到乏味?你是否时常为复杂的人际关系感到疲惫?你是否已经很久没有平心静气的与自己的心灵来一场对话了?你是否感到自己的生活距离幸福越来越远?你是否认为人生的意义越来越模糊难见?…… 是的,有时候我们如果可以一直保持年轻的心态,令人生只若初见,相信我们可以在繁杂的日常琐碎和复杂的人际关系中,为自己的心灵留一片蓝天。 可是我们又该如何去获取真正的幸福呢?也许这一切可以从咨询中找到答案,从自我探索中找到答案。
1温暖
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杰西卡
温暖了
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心理咨询
相关回答
孙三丽
一个人做一件事,不是为了得到一些乐趣(正面价值),就是避开一些痛苦(负面价值)。如果孩子不听父母的指令而继续他自己的行为,是因为不听父母的话没有什么负面价值(父母以前的经验和习惯让他知道了这一点),而继续他本来的行为能够维持正面价值。如果有正面价值,孩子根本不会做出违抗指令的行为。 如果父母想要改变现状,就要改变对孩子的处理模式,比如语气、用词、表情、态度、行为等。如果过去的方法已经无效,父母就不能继续沿用且希望得到一个新的结果。重复用过去的方式,只会得到一个同样的结果。而只有做出改变,才能多出一个成功的机会。
张凤琴
张韶涵在《吐槽大会》中说过:“不是我朋友少,是我对朋友的定义不一样。虽然朋友多了路好走,但我不需要给我修路的朋友,因为我自己有翅膀。” 让自己变得更好,是解决一切问题的关键。 你若盛开,清风自来。
张凤琴
爱需要有适当的“距离”,但不要“疏离”;关系需要“界限”,但不要“局限”。 人和人在一起,是需要有界限的,包括身体界限和心理界限。不论哪个界限,被人越界,都会让人感到不悦。也许你并不知道,糟糕的生活状况,往往是因为缺乏“界限感”造成的。一个人如果没有界限感,就会分不清责任担当、过度掌控或顺从、过度承担或依赖、想要改变别人而感到无力和沮丧。久而久之,生活就会过得一塌糊涂。
汤文强
每个人的思想和行为都是以需求为导向的,人做任何事情都对应了自己的某些需求。而他人对我们的帮助,如果没有对应我们的需求,我们是不需要的。 为什么我们需要讲礼貌,需要尊重长辈需要学习,需要上班,需要购物,需要看病,需要料理日常生活和家务呢?事情多了显得忙碌紧张,闲暇时又需要娱乐放松。都是我们在不同方面的需要。在与人交往中。我们也需要和他人维持一个我们需要的关系状态。和我们的家人和我们的亲友同事。与不同的人之间我们有着不同的关系需要,那么在很多难以把握的交往过程中,怎样才能够保证自己言语得体,行为恰当呢。有很多的技巧可以帮助我们,比如说把客套当做关心,把迎合当做礼貌,把给予对方的指点评价当做帮助。这种方式会让我们在任何的情况下都能体现自己的价值,体现自己对他的关心,自己有能力帮助到对方。 成人与成人之间往往不必做出实质性的帮助,因为很多时候,成人之间彼此表现礼貌和善意就够了,只要给予口头上的关心就够了,每个成人都可以自己做好自己的事情,那么这种仅仅是口头上形式上的关心和帮助,是我们的孩子需要的吗? 孩子必然也有他自己的需要,孩子的需要和我们大人是不同的,所有的需要都是以实际的后果作为导向的,孩子需要根据明确的信息才能做出判断,这是早期积累经验的过程。
吴云
是我们把行为固化为习惯的重要前提。 创造出积极的情绪, 习惯相对会比较容易养成。
石雪菲
郭德纲曾在节目里透露,以前招收弟子,主要看天赋能耐,但现在主要看人品。有句话说得好,你的聪明与才干决定你能得到什么,而你的人品,却会决定你最终能走到哪里。每个人到最后,拼的都是人品。
你来说说自己想法吧