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每天睡前点算一下当天所想所说所做,有哪些不错,用右手拍左
尹玉勃
每天睡前点算一下当天所想所说所做,有哪些不错,用右手拍左肩肯定自己。够多,明天给自己买份礼物。
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个人成长
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郭瑞
每个人心里都有一个对自己的认知,包括对自己性格、能力、情绪的认识。所有的这些认知整合在一起,就形成了我们对自己的自我概念。 当人们获得的收获符合人们的自我概念时,这个成就才会被人们解释为这是自己值得的。 相反的,当人们的获得的成绩或情感,并不符合自我概念时,这些成就并不会被理解成“这是我能力范围内拥有的”,反而会被当成某种“意外之喜”,甚至认为这些成就不是我应得的,从而产生焦虑、怀疑等情绪,这就是人们常说的不配得感。 心的世界我在倾听!
洪君玉
母亲的含义是影响。对孩子的影响既有先天植入,也有后天渗透,并贯穿孩子身上的每一个细胞。 孩子就像一棵棵小树苗,需要及时补给养分。而妈妈的一言一行、生活态度,正是给孩子最好的养料,无时无刻不在滋养着孩子的内心。妈妈脸上写满快乐,孩子也会成长的积极阳光。妈妈淡定解决问题,孩子遇到难题也不会逃避。 妈妈心态平和稳定,孩子自然也活得勇勇敢自信。妈妈的情绪,就是孩子看待这个世界的方式。教育路上,想要培养出一个优秀的孩子,那就让自己先成为一个拥有好情绪的妈妈。
那晓旭
灵性成长与个人成长的不同, 当你觉醒开始灵性成长的旅程, 你会连接到更高的力量, 用这个连接支持个人的成长, 对“小我”“人格”进行发展, 让它发展出自信、自爱、清晰、智慧等品质。
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著名学者周国平曾经说到,如果一个人已经尽了力,但得到的结果却不是最好的,而只是次好,甚至是次次好,那也应该坦然地接受这个结果。
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真正的挑战和成长, 不只在本质呈现的时候爱自己, 而是在我们起反应的保护层里, 当我们受伤层里感觉孤单、不安、害怕或是充满着羞愧的时候, 还去爱自己、接受自己。 ——克里希那南达《爱的秘密》
王义丽
家庭治疗所希望达到的目的,就是将人左脑的学习他人的知识与右脑开发的智慧加以整合。
你来说说自己想法吧