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在疗愈工作中,我发现蛮多人有「自我价值感低」的困扰,它对
罗丹
在疗愈工作中,我发现蛮多人有「自我价值感低」的困扰,它对人影响很大,而且会普遍影响一个人的各种日常行为。 曾经我也如此,如今还不敢说完全解决了,只是,当我这几年越来越能看见这个问题的困扰以后,我发掘出很多过去被自己忽视的自我价值。所以,活得比过去舒展,人也越活越真实。 「自我价值感低」是值得人们重视的问题,假如你发现自己也这样,给它一些关注,好好去面对它——这就是你在真正的关爱自己
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肖洁
不管是育人,还是育己,做到8C 你就会淡定、从容、理性、平和
王义丽
爱发至于本体,爱没有指向性,你可以爱女人,你可以爱男人,你可以爱自己的孩子,你可以爱自己的父母,你可以爱玫瑰,可以爱其他植物动物等,可以爱一千零一种事物——但是这些全都是关系,不是爱的本质。 学习让自己成为爱,纯粹你就是爱,单独地坐着,爱仍然不断地流动。绝对地单独、静止~当你呼吸时...…你不会为任何人事物呼吸,呼吸不是一种关系,你需要呼吸。而只是呼吸着——那是生命,活出生命的本真。呼吸是身体的生命力,爱是灵魂的生命力——你就是爱。
胡周琴
愿得一人心,白首不相离。
吴小莉
第二个陷阱——“我必须向所有人展现最美好的一面” 你有没有一个这样的朋友,拍片一分钟、修图一小时,还要花很多时间挑选出最完美的一张发在朋友圈;如果朋友圈点赞寥寥,他们会很不开心,甚至把它删掉。 在“完美人生”的世界里,人们认为关注和喜欢自己的人越多,他的价值就会越大,所以就对自己最美好的一面有一种执念。几乎所有照片都经过修改和编辑,目的是展示照片的主人是多么完美。即便是面对最亲密的人,也害怕真实的自己不被喜欢。 《了不起的麦瑟尔夫人》中有一个经典桥段,为了不让丈夫看到自己的素颜,麦瑟尔夫人每天坚持在丈夫睡去后卸妆,在丈夫醒来前化好妆躺下,尽全力维持着完美人妻的形象。结果丈夫却在“完美”中喘不过气,爱上了办公室毛手毛脚的秘书。 对完美一面的追求的是根深蒂固的,我们都听过一句话,“要么不做,要做就做到最好”。事实上呢?这句话或许并没有激励我们把事情做到最好,而是让我们有了不做的借口:还没有准备好,不如不做。
冯二玲
活是没有问题的!关键是活成什么样。 现在的年轻人,恨不能人人活成李嘉诚,马云,马化腾。 做个普通劳动者,衣食无忧,简单幸福不好吗? 其实人活得大富大贵,大红大紫,那都是特例,更多的人还是普通老百姓。 就是我们说的中产阶级。生活基本有保障,或者说小康的状态。这不是也可以吗? 其实要实现这样的生活状况也不难! 你好好学习,有一技之长。并且在这个技术上,能力上,不断积累,不断精进,让自己变得比一般人强一些,你的生活就根本不会有问题。 技术上能力上强一些,实际上就是有了一门挣钱养家糊口,生活下去甚至活得还不错的手艺。 其实生活就这么简单! 为什么总要去盯着别人?大富大贵大红大紫,恨不得几天之间,一夜之间变成这样。 所以现代人不是得到的太少,是想要的太多! 这就容易让自己变得焦虑无比,或者有很强的挫折感,觉得自己不行,感到生活无望!
胡周琴
父母如果希望孩子成人、成才、成功,最好的方法是,永远做孩子的欣赏者~
你来说说自己想法吧