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情绪即需要

王娟娟

情绪即需要

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刘淑珍

学会如何发出优美动听的声音，是受欢迎的一个重要条件.

一个人讲话时的声音是否优美动人，跟他受欢迎的程度及社交上的成功密切相关.

事实上，没有任何一样东西可以像甜美而有韵律的声音一样，如此真实地反映出一个人良好的教养和高雅的品性.

戴尔.卡耐基-“人性的弱点”.

关玉苹

每种情绪都是内在需求的信号：悲伤：留恋过去，可能是对失去某些东西的不舍。内疚：害怕他人否定行为，反映出我们对他人的看法非常在意。羞愧：害怕他人否定自我，反映了自我价值感的缺失。焦虑：抗拒失控，表明我们对未来的不确定性感到不安。疲倦：抗拒真实自我，可能是因为我们在努力满足他人的期望。抑郁：压抑本应流动的情绪，说明我们忽视了内心的需求。除了上述提到的情绪，其他情绪也传达着重要的内在需求：愤怒：通常是对不公平或侵犯个人界限的反应。它提醒我们需要保护自己，设定健康的边界。嫉妒：反映出我们对某些事物的渴望，可能是对自己现状的不满或对他人成就的认可。孤独感：表达了对亲密关系和社交支持的需求，提示我们需要更多的人际互动和情感连接。失望：表示对某件事情或某个人的期望没有得到满足，帮助我们重新评估目标和期望值。恐惧：揭示了我们对未知或潜在威胁的担忧，促使我们采取行动来保护自己。兴奋：可能是因为内心对某件事情充满期待，需要去探索和体验。平静：可能是因为内心找到了一种平衡，需要珍惜和保持这种状态。情绪是与自己对话的方式，指引自我认知，而非需要“纠正”的错误。当我们能够理解情绪背后的信号时，我们就能更好地满足自己的内在需求，找到内心的平静。

李泽成

曾国藩家训核心:一、早起，二、习劳，三、读圣贤书。

曾广胜

真正的坚韧不是不会跌倒，是在严寒中依然能唤醒内心的夏天。 --《夏天集》

谭丽梅

【今日分享】从某种意义上说，孩子是父母的老师，他来到这个世界上，督促父母把从前忽略的课程补上，不断完善自己的人生地图。如果我们处理不了与自己、与他人的关系，怎能处理好与孩子的关系？如果我们对这个世界不再好奇，怎么能留住孩子的好奇心？有位妈妈感慨：我现在才理解“孩子是天使”这句话，如果不是养育他遇到困难，我不会去探索，不会深刻反思自己的成长历程和思维模式。现在，我的生命在走向开阔，这是孩子带来的改变。如果我们抗拒成长，就会把成长的任务转嫁到孩子身上。如果我们不能接纳自己，对自己不满意，就格外需要一个令人满意的孩子。如果我们不能处理好亲子关系，心中就会有一个“理想小孩”的形象，希望孩子主动符合我们的期待。于是，几乎和孩子绑定在一起，共进退，同悲喜。

吴琼

心理学家荣格说： “一个人毕其一生的努力，都是在整合他自童年时代就已经形成的性格。” 性格有很大一部分是保护策略，而“整合”，则是去除保护策略，运用价值策略成为真实的自己。

你来说说自己想法吧