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总以为讲了你的道理、诉说了你的辛苦、指出不对的地方可以改
张东霞
总以为讲了你的道理、诉说了你的辛苦、指出不对的地方可以改变别人,实际上,改变人的不是这些,是你的理解、支持、包容和爱,触摸了人内心深处那份柔软和感动,使人改变。 人很少因为道理改变,人因动情而改变。
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宋洪秋
下午给这帮十八大九的孩子们做了一次团体心理辅导,他们收获满满,我好开心哈
张明翠
如果你要更好地理解自己,就需要跟自己的情绪做联结,并理解这些情绪。
金春丹
情绪劳动,它不是伪概念,是真真切切存在的。只不过这种为了他人的情绪而调整自己的情绪的工作,有时显而易见,有时难以察觉。 它可以泛指为识别或预测他人的情绪并随之调整自己的情绪,然后设法积极地影响他人的情绪的过程,表现为更在乎他人的感受,先人后己,甚至忘己、无己。 如果你在相关环境中,需要经常调节自己的情绪表达,甚至隐藏真实情绪,以便适应环境或与环境互动,那么你就是在进行情绪劳动。如果长期在这样的环境中生活,并缺乏关照自心的习惯,出现心理问题是大概率事件。
李敏
巧用空闲,未雨绸缪;确定先后,有的放矢;屏蔽干扰,尽力便好;随手记录,用心感受;正向反馈,自我肯定;拒绝拖延,立即行动。共勉!
肖洁
畏难是人的一种本能。但困难就像弹簧,你弱它就强,你强它就弱。如果一开始只想着逃避,觉得自己根本就做不到,那步步后退的结果就是让自己丧失解决问题的能力。相反,如果能从即刻起就鼓起勇气去面对困难,在和困难的交手中不断提升自我,那困难对我们来说才会变得越来越小。
曲燕
同一件事,可能需要做无数遍,才能游刃有余,看起来毫不费力。当你不断穿山越岭,一步一个脚印地前进,为眼前的每一分每一秒去努力,才有可能拥抱想要的生活。 每一个普通的改变,都将改变普通! 从决心变好的那一刻开始,你就已经与全新的自己不期而遇了!
你来说说自己想法吧