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生命中真正重要的不是你遭遇了什么, 而是你记住了那些事,
那晓旭
生命中真正重要的不是你遭遇了什么, 而是你记住了那些事, 又是如何铭记的。
1温暖
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赵莎莎
温暖了
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孙三丽
“接受失败法”成功的关键在于:我们只有真正地了解失败,才不会惧怕失败;我们只能真正地了解压力,才不会逃避压力。 我们每个人都有过这样的感受,在反反复复的失败中,我们会在不知不觉中习得无力感,这种无力感还会扩大蔓延至我们的整个身心,甚至发展成心理学上所说的“习得性无助”。 本来可以采取行动避免不好的结果,却选择相信痛苦一定会到来,放弃任何反抗,这就是“习得性无助”。习得性无助是指通过学习形成的一种对现实的无望和无可奈何的行为、心理状态。
曾建梅
内在小孩是如何受伤的? 在人格形成的各个阶段,如果小孩的需求没有及时满足,他就可能受伤。 比如最早期的上帝般的小孩如果父母对他足够好,使他产生了安全感,他就会变成一个有耐性能接受挫折,并且能够原谅别人,宽容别人的小孩。 如果周围的环境特别恶劣,他可能就会把上帝般的内在小孩保持下去。在现实中,有些成年人表现的对人一直气势说话口无遮拦,这正是具有上帝情节的内在小孩的外在表现。 创伤的形成 一、疏离 父母不太理孩子,这个孩子就会感觉到危险,因为父母不讲话不陪伴又不抚摸,他就无法摆脱我活不活得下来这个疑惧。 二、强烈的刺激 孩子的到来无法满足父母的性别期待,残疾,父母关系不好,家庭暴力。 三、成长环境 哥哥姐姐态度恶劣。 四、溺爱 溺爱是一种控制
王彤
我们渴望的“灵魂伴侣”,并非一个完美契合的半圆,来弥补我们的缺失。 是一种“镜映”的状态——灵魂伴侣是一面清晰的镜子,毫不留情地映照出我们最真实的模样:我们的光耀、我们的阴影、我们未愈合的伤口。这场相遇的核心目的不是依赖,而是通过另一个灵魂,深刻地认识自己。 更是一种“共同的成长”。它并非总是甜蜜的舒适,而常常是促发改变的催化剂。那个与你灵魂共振的人,会精准地触动你内心最深层的议题,挑战你的防御,迫使你走出舒适区,迈向更完整的个体化历程。 因此,灵魂伴侣的神话,最美的诠释不是“你使我完整”,而是“因为你,我更接近了自己”。当你自身趋于内在的完整与独立,这场相遇便不再是生命的救赎,而是生命给予的最丰盛的礼物:两个独立的灵魂,在彼此映照下,走向更辽阔的自我实现。
那晓旭
幸福力包含三种能力: 1、放下过去的能力。不再因过去所受的伤痛, 感到怨恨、内疚、悔恨、悲伤。 2、面对现实的能力 面对挫折能够有效应对, 不被困境冲昏了头脑,不知所向。 3、享受当下的能力 在生活的起伏中, 能够随时品尝收获快乐和充实! 把自己交付给人生的长河, 不去过问奔涌的河水将带着我们流向何方。 不再去控制那些本就不在我们掌控之中的事情, 停止与苦难的对抗, 也停止对片刻欢愉抓住不放。 星星发亮是为了让每一个人 有一天都能找到属于自己的星星。 仰望星空的同时,不要忘了, 脚下才是自己的人生, 身旁才是生活的战场。 最好的养生是: 接纳自己, 理解自己, 原谅自己, 爱上自己。 当你把时间、精力、金钱 放在什么地方, 你就会收获这个地方开出的花。 好好的问问自己, 一天24小时, 你愿意用多长时间好好爱自己? 你对世界最大的贡献, 就是成为快乐、满足的自己。
金会芝
原生家庭就是一个人在童年所体验的世界,原生家庭对一个人的人格成长有着重大的影响,原生家庭对孩子的塑造可能是很多方面的,人的经历和成长环境是可以改变他基因的表达的。
苑群
你来说说自己想法吧