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与你相伴成长

只有一样东西令梦想无法成真，那就是担心失败。

王欣梅

只有一样东西令梦想无法成真，那就是担心失败。 ——保罗·柯艾略《牧羊少年奇幻之旅》

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个人成长

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黄玮玮

心理学有一个概念叫“舒适区”，意思是每个人的自我，都有一个习惯了的舒服区域，如果离开了这个区域，就会感觉到不安。所谓不安，就是闻到了死亡的能量。

孙三丽

弱者互踩，强者互助人在自己很糟糕的时候，才会肆意地说别人坏话。那些贬低别人的人，大多都很弱。因为自己能力不及，努力不够，又见不得别人比自己过得好，便心生恶念，嫉妒别人比自己强，于是贬低，于是伤害。但往往越是贬低别人的人，越是过得更差，更糟糕。一个“踩”字，彰显了一个人阴暗的内心。而人在做恶事的时候，气场都是污浊的，第一毁的不是旁人，反而是自己。人一旦心生嫉妒，把心思都用在了踩别人上，自己也就陷进了很低的格局里。互踩意味着互伤，别人落不了好，自己也成了黑靶子。弱者互踩，强者互助。真正睿智有格局的人，从来不互踩，与其贬低别人，不如强大自己，与更强大的人，强强联合。好的合作关系，从来不是你有，我没有。而是我努力变强，你也努力变强，我们互补，于是彼此更上一层楼。

崔智云

允许情绪发生，接纳情绪，才能更好地处理情绪

侯智慧

一个人最好的生活状态是，该看书时看书，该玩时尽情玩，看见优秀的人欣赏，看到落魄的人不轻视，有自己的小生活和小情趣，没人爱时专注自己，有人爱时，有能力拥抱彼此。早安

谭丽梅

培养喜悦的五个方法只要稍加练习，我们可以在生活中培养喜悦。下面有五个方法，帮助你在生活中带来更多的快乐。 2⃣放慢脚步，活在当下首先，如果你想发现生活中的美好，那就需要停下来，细心留意。从有意识地留意周围的空间开始。空气在皮肤上流过是什么感觉？房内或屋外的光线是什么样的？你有听到什么声音吗？留意周围的环境，并进行简单的呼吸练习，让自己回到当下。

刘淑珍

破坏亲密关系的根本原因-是内在匮乏、自我价值感低所导致的内在的脆弱.

具体表现：1.不敢表达情绪2.缺乏共情能力.3.看不到别人的正面动机.4.不敢表达自己的需求.

你来说说自己想法吧