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只有一样东西令梦想无法成真, 那就是担心失败。
王欣梅
只有一样东西令梦想无法成真, 那就是担心失败。 ——保罗·柯艾略《牧羊少年奇幻之旅》
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个人成长
相关回答
薛梅
所谓白头到老,没什么秘诀。只是在相爱时,存下点感动,在冷战时,懂一些感恩和理解。
王玲
时节虽有冷暖,处处皆有清欢,接受落叶和降温的风, 也期待越来越好的我们。天冷了,记得添衣服请好好照顾自己,愿你每一天都暖暖的。
王倩倩
面对消极情绪我们首先要做的就是接纳。 不要觉得产生了愤怒、伤心等情绪就说明自己是“弱小”的。每个人都会有这样的情绪。接纳自己的消极情绪,告诉自己:没关系,此刻我处在消极情绪之中,我允许自己难过,我允许自己愤怒。痛哭一会儿也没关系,“崩溃”几分钟也没关系,因为我的每一种情绪都值得被尊重。 接下来,请你深呼吸,去识别自己的情绪。你可以问自己:我此时此刻产生的是什么情绪?我能不能给它起一个名字? 起名这个过程会帮助你不再“沉浸”在负面情绪中,而是可以抽离出来,觉察自己情绪产生的根本原因和需求,以更理性的心态面对问题。 下一次,当你再面对相同的情绪时,可以回想这个名字,对自己说:“又遇到它了,没关系,我已经可以处理这种情绪了。”
刘小娟
每一夜都能干干净净、心安理得、筋疲力尽地入睡,每一天也能清清爽爽、心平气和、精神充沛地醒来,这就是现在所想要的生活。
徐恒
已经成人的我们的一言一行一个故事 都有可能在孩子心里种下种子 回看自己是否有被无数种下的种子 它们一直影响我们的行为和选择 所以尽量在真实表达的情况下 更多向孩子播种善意开放的种子 让它们萌芽更多美好斑斓的可能
赵婷
人在每个阶段都会面临不同的体验,无论是工作、恋爱、婚姻,当痛苦的感受出现时,警告⚠️你的心态需要调整了,如果持续性的痛苦在缠绕着你,告知你被痛苦和情绪掌控,寻求咨询帮助是让你摆脱痛苦的高效方式,在这个世界上,请善待自己,只有你是最贵的。 一段成长和经历,是告诉你,这个方向是否正确,在经历中,不断修炼自己的内心,在急躁的时光里,给自己一点时间。
你来说说自己想法吧