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静不下心做任何事，什么事都不想做，就想睡觉

小如

静不下心做任何事，什么事都不想做，就想睡觉

1温暖

8回答

张莹

温暖了

评论

6年前

如果能睡着那是一件好事，想睡就睡吧

6年前

您好！“静不下心来做事，什么也不想做，就想睡觉！”如果能睡着，可能是生理问题；如果睡不着，可能是心理问题。说明有情绪需要调整。

6年前

今天是年初一，全国人民都在放松心情，何不也好好照顾自己，心安理得地懒一懒呢？

相关回答

哈

现在敏感到一谈论任何有关我的事我都会暴跳如雷，即便不是婚姻，我也愤怒，愤怒他人对我的侵犯。即便妈妈是很柔和的语气，我不知为什么依然如此愤怒，我知道不是妈妈的错，但是我就是无法心平气和的和他人讨论我自己的事。深深的愤怒

嘉嘉游

有没有老师读过六顶思考帽，你们读后感是什么呢。

一一

把感受到的事和事实分开，感受是感受事实是事实。有时候不是跟事实有关，而是跟加工有关跟激活创伤有关。小时候金钱带来的感受是可以让我们的生活全部覆盖掉的金钱就是创伤的体验。委屈压抑会变成愤怒。愤怒不是在攻击别人，就是在攻击自己。有些人是得不到尊重就叛逆。有些人得不到尊重就用讨好和赚来的钱来换取家长的情绪稳定。人生路不同，各有各成就。任何事情都有同伴正反两面，所以要多看到自己拥有的成就。有些人只要收到钱就会焦虑。有些人没有安全感了，就找出气筒发泄给别人。有些愤怒要了解一下是真实的还是过去的创伤。事实会产生情绪，情绪会产生信念。不合理的信念是灾难化的绝对化的一片概全的。打压经济的模式可能以前能帮助你成功快速赚到钱，但是当你赚到钱之后有安全感的时候，不一定再适合你的。练习，每天给自己贴三个正向标签也给对方贴三个正向标签。带着不安全感去做事是消耗不安全的消耗。存在焦虑，金钱焦虑。找一个没有功利心骨灰级的热爱，他会很旺你会治愈很多事情。

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我发现我作为女性，也不喜欢那种每天不挣钱，就在家坐着，不学习不挣钱，懒得要死，还事多的女人…

爱思考的小萝卜丁

我把我家合租出去了，小租客比我小八九岁，平时我俩相处的挺好的，我啥活没让他干过我家收拾的干干净净像样板间一样，从不用他干活，我还跟他分享吃的，很关照他，前天，他跟我说，他妈要来给我们包饺子，我觉得他说的比较机智，一般人可能会问，方不方便他妈妈住两天，我也没好意思拒绝，还给他妈妈准备了果盘。但是相处了两天，我实在没法尊重他那个讨吃妈了，先是来了用我家面粉，弄一地也不收拾，然后横挑鼻子竖挑眼。一会厨房没有垃圾桶了，一会嫌我俩冷锅冷灶了，就跟视察工作一样，没一点感恩的心。但毕竟她是长辈，我都没说话，只有我小租客跟她妈说，你能好好说话就好好说话，不能就闭嘴，当时也比较尴尬，我就出去待了几个小时，结果今天她妈在卫生间洗漱，卫生间的墩布倒了，她妈跟看不见一样，都没说，扶一下。我心想，你来我这白住，腰杆子挺硬，真你妈的，五十多岁了，睡到十点起床，日晒三竿的，全凭不要脸？？我本来想大面客气的心，实在是客气不了了。全是反感。本来我也难得有个假期，平时工作也比较忙，谁想受这气呢？！

tw

每次都是努力安慰自己，好转一点，然后又低落，反反复复，已经持续快一年了，我好崩溃

你来说说自己想法吧