情说App

与你相伴成长

所谓“问题”的背后，一定有重要理由。咨询师不是漫

张胜勇

所谓“问题”的背后，一定有重要理由。咨询师不是漫无目的的聊天，而是选有效的部分重新建构。

1温暖

0回答

yy

温暖了

#

感情那些事

相关回答

李春娣

在意别人说的话，一般意味着缺乏自我肯定，没有自己的主体性，自体水平不高。有可能存在以下情况: 一、是长期生活在被评判，被贬低，被羞辱的环境里，没有意识到自己在持续受到“情感虐待”“情感忽视”，导致了复杂性创伤所以不能接受和忍受他人的评判，是激活了自己创伤体验；二、在生活中，缺乏责任感，不愿意为自己的选择负责，认为“枪打出头鸟”，不喜欢冲突。三、维系自己的“假性自我”需要他人的肯定、鼓励、支持的能量。

徐恒

没有人有更多的时间关注别人默默付出却又期待被认可被动等待别人发现是很难实现的想要所有的付出被看见就选择勇敢的表达和宣告世界只要真实做过就没什么不可说的如果选择沉默也同时放下期待

白雪峰

这个世界看似不公平，有人得势就一冲上天，有的人勤奋踏实却默默无闻。但是如果把时间拉长一点，就会发现这个世界真的很公平。一语道破天机：人生起起伏伏，千变万化，再好的机遇，再厉害的技巧，都敌不过天道和规律。名声不能大于才华,财富不能大于功德,地位不能大于贡献,职位不能大于能力,这是四条天规。一个人永远只能享受和他相匹配的东西，得到一件东西的最好方式，就是通过自己的努力，让自己配的上它。否则，一切都是妄想. 人有千算，天则一算。人生，真的不用着急，有的人先扬后抑，有的人先抑后扬，有人一步一个台阶。但是最后，每个人总会回归到最真实的自己。人生真的不必那么焦虑，脚踏实地做好自己，别人欠你的，上天都会被补上。前面少的后面自然会补上，这里少的那里自然也会补上。这就叫天道要相信相信的力量。

史冬英

我们每个人都会在某个时刻遇到需要安慰他人的情况，但安慰却是一门学问，不会安慰的人虽然出发点是好的，但被安慰的人却会感觉更糟。安慰人的时候经常会遇到的误区有3个： 1、比惨。有人以为我比你惨，你就不会觉得自己是最惨的人了，也就会感觉好些了，但其实烦恼和痛苦是不能被比较的，你比惨式的安慰在对方听起来，反而是在说他的痛苦微不足道，他在小题大做，他的承受能力太弱……这是一种否定。 2、讲道理。有人会在别人难过的时候试图用讲道理的方式让对方意识到他的痛苦是不对的，但感受是无法被理智去解释和消化的，道理意味着对情感的隔离，这会让被安慰的人的情绪找不到出口。 3、转移注意力。有人喜欢用转移注意力的方式安慰别人，从本质上来说，其实是因为他们无法接受对方的负面情绪，希望尽快让对方好起来。但这样的方式会让对方感觉自己没有被看到，而且好像他的情绪是不被允许的。正确的安慰方式是： 1、带着好奇心去倾听，不要先入为主地预测对方发生了什么。 2、共情，多谈感受，允许对方的情绪流动。 3、保持耐心，允许对方可以慢慢好起来。总之，技术虽然重要，但更重要的还是真诚，哪怕你不会这些方法，但只要你真心待对方，即使你什么也不说，你的陪伴就是安慰。

张迪

事出必有因，有因必有果。当你被强者伤害，只能报复到弱者身上时，你以为你获得了力量和自信，其实你还是无法与强者抗衡，伤害不会减，还有一份负罪感需要等你来偿还。冤冤相报何时了，了悟能断才是真。

杜严

以宁静接受那些不能改变的，以勇气改变那些能改变的，用智慧分清其中的区别。

你来说说自己想法吧