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看看您的心智化水平在哪个层次？

熊红燕

看看您的心智化水平在哪个层次？

1温暖

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晶晶

温暖了

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秦倩

父母总对孩子说“不”，久而久之孩子会变得怯懦、自卑。但孩子正在做一件我们不认可的事情时，我们不是说“不”，而是要引导他们做出正确的行为。例如，孩子在墙上画画，大多数家长的做法事选择批评孩子，那如果我们是引导孩子，告诉孩子可以在纸上画，这样他的艺术可以保存起来以后做个人展览。这样孩子会更加自信

张凤琴

爱，指的是一种强烈的吸引和情感依恋，包括一系列强烈而正向的情绪和心理状态，从最崇高的美德或良好习惯、到最深的人际关系以及最简单的快乐。爱可以是积极的，代表友善、同情和钟爱，以及对对方无私的忠诚和仁慈的关怀。爱也可以是负面的，是罪恶、弱点，尤其是出于虚荣、自私和利己主义的爱，被认为是道德污点。而对他人过度的爱，比如狂热、强迫和相互依存，则被看作是心理病态。但是，爱的大多数负面含义都与某些过度或缺乏有关，而不是与爱本身有关。很多人认为爱会让人焦虑，而实际恰恰相反，产生焦虑的往往不是爱，而是害怕不能被他人爱，他人可能是某个具体的人，也可能是广泛的（觉得自己不值得被任何人爱）。

黎德坤

三千年读史，不外功名利禄；九万里悟道，终归诗酒田园。

冯二玲

第150天爱箱爱语情感需求对于两性的关系有影响，在我们每个人的心里，都有一个“情绪的箱子”等待着被填满爱。想要保持婚姻的长久幸福，我们就要填满彼此的爱箱，用对方喜欢的爱语来表达爱意。爱的基本语言有五种：“肯定的言词”、“精心的时刻”、“接受礼物”、“服务的行动”以及“身体的接触”。每个人的生活环境和表达能力不同，受用的主要爱语也会不同。这就需要我们找到自己和伴侣的爱语，对症下药。你不妨和伴侣一起尝试探索以下几个问题：你和伴侣经常抱怨的是什么？什么事情时会深深地伤害你们？你和伴侣经常提出的请求是什么？你们通过会用什么方式向伴侣表达爱？回顾你的婚姻，认真思考，也许你就能从中找到重要的线索。

郭佳丽

韩苗苗

我们在一生中跟自己交谈的次数比跟其他任何人交谈的次数都要多，但我们对自己说的话也不都是友善、真实和有帮助的，有时甚至都不能尊重自己。如果是对待我们爱的人、在乎的人，比如我们的朋友和亲人，我们绝不会说出那样的话。所以在治疗中，我们要学习聆听内心的这些声音，学习更好地和自己沟通。

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