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每个人都有婚恋盲点,婚恋盲点又可以分为三种婚恋倾向: 1
李睿爻
每个人都有婚恋盲点,婚恋盲点又可以分为三种婚恋倾向: 1、浪漫主义倾向,对亲密关系抱有不切实际的期望。这类人钟于爱情,渴望童话故事中的灵魂伴侣,认为该发生的一定会发生; 2、完美主义倾向对完美伴侣抱有不切实际的期望。这类人喜欢做研究,认为为什么要为他人降低标准,直到确信找到正确的答案。 3、自我怀疑倾向,对自己抱有不切实际的期望。这类人对自我要求很高,认为只有自己成为他人眼中理想的对象时,再准备开始恋爱。
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如果爱情是最美的学习,我愿意作证,那是因为我们学到了,布施胜于占取,自由胜于收藏,超越胜于厮守,生命道义胜于世俗的华居……
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弗兰克尔活在纳粹时期,作为犹太人,弗兰克尔和他的全家都被关进了奥斯威辛集中营,他的父母妻子、哥哥全都死于毒气室中,只有他和妹妹幸存。活在了一个,虽不堪但恰好的时代,正是恰在这个时代,才会造就一个传奇,成就了一名享誉世界的心理学家。 潘美娜荣阳赞扬他:“英雄稀有,他们静静地出现发光,在世界上留下印记,当他们逝去,作为整体的人性已变得不再一样了。”
李睿爻
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不良情绪是不应该积压在内心深处的,因为这样会持续影响心情,也会影响身体的健康,很多疾病已经证明与不良情绪的压抑是有关系的。 所以我们是主张把不良情绪释放出来的,但是这种释放要做到有害情绪无害化释放! 一是不要对别人去释放。因为那样你会伤害到别人,或者会引起别人的反击,他会反过来伤害你。结果你的情绪不仅没有得到释放,反而会进一步加剧! 二是不要对自己压抑。前面讲到压抑会让让情绪攻击自己。不仅影响自己的心情,也会攻击自己的薄弱器官,会影响身体的健康。 无害化释放就是像运动,喊叫,唱歌,出汗,娱乐活动等等。甚至你可以找一个沙袋,去打一打。及时地去把不良的情绪宣泄出去。 而且不良情绪的积累,还有一个后果就是当你积累到一定程度之后,可能一点小事就会把你这种情绪激活出来,就会让你爆发。 那对人际关系,对自我形象也是很有影响的! 也会伤到无辜的人,比如配偶和孩子! 我经常说,假如你轻易被点爆,说明你内心堆满炸药。 那内心满满的这些炸药就是你平时一点一点在不经意间积累起来的负面情绪。 如果你要不想被点爆,那就要时时刻刻经常去处理自己的不良情绪,清理那些内心的“炸药”。
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心理咨询是一种比较特殊的助人活动,它需要咨询师站在来访者的角度去思考问题,最大程度地去理解和接纳。咨询氛围下的咨询师应有很大的包容能力,这是咨询师的职业要求。 在咨询行业中,有一些咨询师在咨询室对来访者的言行触动了自己的情绪而去评价甚至批评指责来访者的行为是不妥当的。
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婚姻中,当你使劲要、拼命求的时候,往往所获甚少,还会让两人疲惫不堪。 当你放下控制与执念,将关注点放在自己身上,给对方自由,反而会有意想不到的收获。
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