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与你相伴成长

人生路上，我们都希望能有一个能指引我们前行的高人，但那实

游庆涛

人生路上，我们都希望能有一个能指引我们前行的高人，但那实在是可遇不可求但也不必惆怅，经历过人生的起起落落之后，便会发现：真正的高人，原来就是生活本身，真正的师父，原来是宇宙红尘

2温暖

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游庆涛

温暖了

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王海民

心理咨询有这个神奇效果，天下就没有痛苦了。

张雪飞

看到别人的光鲜时，别忘了你只看到了他们的精选片段。每个人的生活都有剪辑版和未剪辑版。停止比较，专注自己的“进度条”。真正的成长，是与过去的自己赛跑。

蒋蓉

对各种成瘾者，想自救走出困局的，可以看看这本书

张媛

“他会看到，不是所有的树都是绿的，不是所有的男人都是严厉的父亲，不是所有的女人都是难以接近的，不是所有失败的经历都证明他自己是个笨蛋......他能够在一种新的情境中领会这个证据，领会它的真实存在，而不是歪曲它，使之符合他已有的认知模式” —— 卡尔·罗杰斯很多成了家的夫妻都有过这样的体验，成家后才了解了其他家庭的相处模式，是与自己原生家庭完全不同的，中间的矛盾冲突在所难免，可好的部分也是意料之外的。家庭中角色之间的相处模式就如同社会中的人际交往模式，一旦形成就很难改变，刻板印象也会随着对彼此的深入了解而深深印刻在脑海中，以至于大脑会以最简洁的方式来解决每一次冲突。法律专业名词称之为“判例法”，是指参考以前相同或类似的案例的审判结果。尽管面前是个活生生的人，每分每秒都在思考的人，我们也很难相信奇迹的发生，以为对方还是老样子。所以当对方父母没有像自己父母对自己千依百顺，当现任没有像前任那样才华横溢.....或者反过来对方父母没有像自己父母那样“虐待”自己，现任比前任人品升级十个档次，我们心中难免比较，会有强烈的落差感。可这就是生活啊～迷信一点来说，老天爷不会总让你反复经历痛苦，总有甜头来达到生活的平衡仅是一次失败的经历而已，听起来像是说风凉话的看客，就像得抑郁症女儿的母亲还在指着女儿的鼻子大骂：“成天不好好学习，我看就是闲出来的病”。社会上有太多这样的声音了，经过仔细观察，他们并不明白他们说出的话像是一把把利刃，他们没有感知“这种疼痛和敏感”的能力，甚至会谴责听到的人自己太脆弱抗压能力不行等等反正都是那个人自己的问题。自以为给蜷缩在角落站不起来的苦命人痛骂一顿，他们就能凭借毅力重新站起来......不好意思，他们已经自我放弃了，连尊严都保不住的人，你跟他谈毅力？只要别在伤口上再撒盐就好我在这里提到的“仅是一次失败的经历而已”是另一个意思，深陷沼泽的人比普通人更了解陷入的感受，你以为他们没有多次尝试过自救吗？试了啊，他所能想到的每一种方式都试了个遍，习得性无助下才决定放弃的。这时他们需要的是一束光，是一个人丢来绳子拉他们上去，这样的光他们等了太久，这样的人始终遇不到，身边的人围着他喊，但没有人扔绳子，都在告诉他：你应该如何如何爬上来。或是指责他：你怎么行动这么慢。最后的结果是什么呢？…（未完待续）

王新春

此刻心里像梅雨季的旧阁楼—— 某些角落泛着说不清的潮意，但推开窗，又能闻到晾晒被褥的阳光味道。原来人真的可以同时蓄着雨水又收集晴光。

傅益红

其实人生最妙的转折点，往往在你松开双手的那一刻。你紧握的，终将成为困住自己的茧；你放下的，反而会化作脚下的山河。当你不再紧攥着某个结果，不再为得失焦虑，世界会渐渐变得辽阔。这不是放弃，而是一种更高级的把握，就像大地承载万物却从不言语，像天空包容云彩却任其飘散。不求，风自来；无执，见青山。当心灵空明如镜，天地自然入怀！

你来说说自己想法吧