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与你相伴成长

一天两个成长团体，一个沙盘团体，一个欧卡团体，累并幸福

董艳红

一天两个成长团体，一个沙盘团体，一个欧卡团体，累并幸福着！和一群爱学习，爱学习的魅力女人一起成长！

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王义丽

自由的是灵魂上天入地从古至今突破时空

庄婕

“等电梯的时候，心情一定没有爬楼的时候好” 你在等电梯的时候，这个电梯又是坏的不显示层数，你的心情一定没有在爬楼梯的时候好。你站在这儿等电梯，你不知道它在哪儿，不知道多久会过来，不知道自己时间还来不来得及，肯定心情是压抑焦躁的。你爬楼梯是在一个努力的过程，虽然同样不知道楼梯有多长，但每当着急就会催促自己，这似乎能带来一些可控性。

王坤哲

在我们的生命里有许多值得记住的日子，昨天对于我来说就是一个值得记住的日子，晚上的咨询当中，一位第32次咨询的来访突然惊艳到我了！从最初碰到自己喜欢的女孩不敢去表白，到第二段关系中的讨好，再到原生家庭中的忍气吞声，我感受到的是他在亲密关系中的无力、苍白，运动健将的身材背后是一颗被束缚的心----一颗被父亲的全能自恋和全能暴怒控制的心，让他疲惫不堪、痛苦前行！幸运的是，他想到了咨询，觉察就是改变的开始！从20年底至昨天，他终于凤凰涅槃了！听着他对自己未来的规划、对规划的执行，他说自己又找到了高中时虎虎生风的感觉，又想去实现点什么了！这是自信、是力量的感觉，是一个不一样的他出现在了我的面前！他说“谢谢老师给我的陪伴”，我说“你应该感谢自己，是你自己首先有一颗改变的心，所以才拥有了平和和力量”。昨天，我记住了！

林军

不是所有的事情，都有办法解决有些事情解决不了那就接受好了允许一切发生允许自己解决不了没事的人的生命只有一次而且都是会死的可能十年可能二十年可能……随时所以别太较真只要你高兴你可以半夜发疯做几个小时的车去吃你想吃的东西可以爬一晚上山只为看几分钟的日出可以随时对着路边的小花唱歌无所谓别人的目光可以走回头路，谁都有坐过站的时候别太焦虑，地球是圆的，你想往哪边走都可以所以深呼吸放松点晒晒太阳也好睡会觉也好总之好好享受当下的人生吧

王倩倩

人，除了生病之外，所有的痛苦都是情绪带来的。你所谓的走投无路，不是真的走投无路，而是情绪上走投无路。人一旦内心平静，外界就会鸦雀无声。当你感到痛苦时，静下来，调整情绪，痛苦就会暂缓。静，是对坏情绪最好的一种舒缓。不要怕独处，不要怕静下来的空荡。静能生慧，那些能静下来的人，自身都带着超强的气场。人静则安，事静则顺，心静则强，人一旦有静气，那些俗世的烦扰，就会远离。不要带着怨气出门，不要带着烦恼睡觉，不要让情绪燥热到让身体上火，不要让情绪的痛苦困扰一生。人，要学着去看透情绪，明白认知差异，学会闭嘴，学会沉默，让自己处在一种静极而空的状态，不屈不挠，不卑不亢。

曾广胜

当一个人试图通过爱来逃避存在孤独时，爱会变成一种剥削渴望吞噬对方来填补自身的空虚。亚隆《存在主义心理治疗》

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