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与你相伴成长

在天地万物之间，做一个有趣的灵魂。做一个张驰有度，

董艳红

在天地万物之间，做一个有趣的灵魂。做一个张驰有度，会玩的心灵咨询师。

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个人成长

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胡星星

假期过了一大半哈，老师今天分享一个恋爱中有关于眼睛的小技巧，经科学证明这些举动都能激发爱情的产生：悠长的凝视、电眼、眷恋的眼神和视线之旅。小姐姐们，在这个领域的探索，你有比男性更为自由的护照。小哥哥们，请谨慎一些，你已经驶入了一片危险的海域，如果你的视线向“南方”走得太远并且在那里停留过长的话，很有可能会遭遇翻船事件。

冯二玲

所谓觉醒，就是明白了人性。所谓修行，就是能玩转人性。你会发现，世间所有的烦恼，皆因人起，皆因人造。一个人要想被人喜欢，必须牢记三点：一、不给他人添麻烦。二、要对别人有好处和贡献。三、付出后不求偿还。以上只要有一点不周全，痛苦和烦恼便会出现。不信你可以回头看一看…… 人世间，无论是哪种关系，亲戚、朋友、孩子、爱人，乃至父母都不例外。挑战人性者，必伤。一定要明白，这个世界获取幸福的唯一正确路线，不是索取占有，贪婪和交换，而是无我利他，给予和奉献。故老子在《道德经》说：无为而无不为。取天下常以无事，及其有事，不足以取天下。

李芳君

很多父母养孩子最怕孩子闹情绪。一旦孩子发脾气，就想暴躁的阻止。孩子一有情绪，首先臭骂一顿，再让孩子反省；哭闹不止时，劈头盖脸的教训一顿…为什么我们处理孩子的情绪如此急躁？因为很多父母都不懂得“照顾孩子”，总以为“小孩子脾气大一点，收拾一顿就老实了”。在《看见孩子，看见自己：与不开心的孩子聊聊内心冲突》里说：真正成熟的父母，不会只想着去处理孩子的问题，而是先处理孩子的感受。照顾好孩子的感受，父母的道理才会有意义。认同孩子的感受，会让孩子信任父母，此时父母的说教就变得有意义了。“先同理情绪，再讨论问题”是缓解情绪的良方。当孩子知道你很在乎他的感受时，他就会“信服”你。

栗晓静

来访者进入咨询室，带着痛苦，带着失落，也带着自己也许会变好的，那一点期待。咨询师像一个空杯，和来访者对话前，倒掉评判，清理标签，让来访者所有的出乎意料，都能在杯子里，盛放和保存。

苑群

面对情绪我们不知道如何去处理，首先，我们要静下来看看我们发生了什么情绪很多人并没有觉察到自己处在情绪中，甚至不知道自己处在什么情绪中，比如我们觉察到了我们愤怒的情绪，有没有静下心来去体会那份愤怒，并觉察愤怒背后是不是有委屈，有攻击等等。其次，我们去允许自己情绪的发生，我们和情绪在一起，想哭就大哭一场，哭哭有益健康，最后，我们要去分析下，引发我们情绪背后的认知是什么？是什么潜意识的执念触发了我们此时的情绪。但是每个人都有自己的防御，我们很难去向下探索，因为向下探索意味着痛苦，专注，安全环境去面对自己。还需要对人格结构分丰富知识和经验。因此，需要一个抱持的睿智的支持者陪你走过。

胡艳丽

热爱生活的人，生活也会赋予你能量。当你不断探寻生命的更多可能性，去找到你所热爱的事，并为之全力以赴，便能活成自己喜欢的样子。新的一天，早安

你来说说自己想法吧