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今日荐读：“你需要变成自己希望的样子，这个世界才能变成你

潘小琴

今日荐读：“你需要变成自己希望的样子，这个世界才能变成你希望的样子。我们之所以有喜怒哀乐，其实都是因为看问题的角度不同。与其满腹牢骚，不如反躬自问，改变自己。若能将满腔怨气化作一股不服输的底气，破除思维定势，才能逐渐走向强大。”……

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相关回答

冯二玲

从前，有个人丢了一把斧子。他怀疑是邻居家的孩子偷的，就暗暗地注意那个孩子。他看那个孩子走路的姿势，象是偷了斧子的样子；他观察那个孩了的神色，也象是偷了斧子的样子；他听那个孩子说话的语气，更象是偷了斧子的样子。总之，在他的眼睛里，那个孩子的一举一动都象是偷斧子的。过了几天，他在刨土坑的时候，找到了那把斧子。原来是他自己遗忘在土坑里了。从此以后，他再看邻居家那个孩子，一举一动丝毫也不象偷过斧子的样子了。好事、坏事，好人、坏人，都是我们自己的认知创造出来的。

姜红

要小心亲密关系里的依赖在亲密关系中，有些伙伴开始的时候是基于喜欢或是爱，随着时间的推移，会对对方产生依赖，这个依赖会是多个方面的，比如需要对方的时间，需要对方的关注，需要对方的赞同，需要对方的认可...... 如果对方不满足自己，就会有不被爱的感觉，这背后就有一份依赖。有些伙伴可能会认同这种依赖的关系，但这并不是一种可以维系更长时间的关系，这样的依赖很多时候会扼杀这段关系。依赖是把自己放到更低的位置，放到需要照顾的位置，对方可能会在一段时间之内满足你的需求，但时间更长会有疲惫，因为这不是一段相对平等的关系。觉察自己的亲密关系，是不是总体处在平等的状态中，如果总有依赖，那可能就要重新看待和评估这段关系

杨森媛

长期容易疲劳的人，可能是由于童年过度紧张，一直没有得到缓解，并且不自觉地一直保持着这样的状态，特别是从小就培养了总是想要寻求对方想要的正确答案的习惯。与人交流时变得困惑和疲惫是正常的。一天当中，能腾出让自己平静下来的时间和环境很重要。

那晓旭

帮助孩子放下手机，家长要先变成一个有趣的人，一个会玩的人，让自己和家庭活动比手机更有吸引力！！

柯茜茜

在爱情的事上，如果你考虑起自尊心来，那只能有一个原因，实际上你还是最爱自己。

饶静红

允许自己抗拒才会终止抗拒允许自己六神无主、瘫软无力才会终止六神无主、瘫软无力允许自己烦才会终止烦允许自己苦才会终止苦允许自己无能为力才会终止无能为力 …… 更多的时候我们不允许我们不允许自己脆弱更不允许自己显现脆弱我们甚至不允许自己哭 …… 我们所有的不允许是因为这个世界不允许这个世界把所有的不允许视为洪水猛兽般瞧不起 …… 于是我们不敢不遵从我们不敢去允许因为我们害怕瞧不起我们害怕被排挤我们害怕被孤立 …… 允许害怕瞧不起才能不会被瞧不起允许害怕排挤才能不会被排挤允许害怕孤立才能不会被孤立 …… 一切从观察自己开始一切从放过自己开始学会宠自己是智慧的缘起 …… ——文吉文化温暖分享

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