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人都有两个自我:,现实自我和理想自我。前者是个人在现实生
刘丽鹃
人都有两个自我:,现实自我和理想自我。前者是个人在现实生活中获得的自我感觉,而后者则是个人对“应当是”“必须是”等的自我概念。两者之间的冲突导致了人的心理失常。 人在交往中获得的肯定越多,则其自我冲突越少,人格发展也越正常。
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山上有两棵树,一棵枝繁叶茂,一棵即将枯死。禅师问小和尚:“荣的好,枯的好?”小和尚说:“荣的任它荣,枯的任它枯。”禅师说:“荣有荣的道理,枯有的理由。” 小和尚能从无分别的事物上体会道的无差别性。
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很多焦虑抑郁的人,有个相同点——每次说话都是“他们”怎么样:“他们会不会觉得……”“他们是不是……” 而豁达爽快的人则相反,沟通时都用“我”打头:“我想要……”“我感受……”这两年,心理学界有个很火的词——主体客体化 这原本是个哲学概念,主体意为“我”,客体意为“你”。 当一个人丧失自我,把自己当“客体”,内耗便随之而来。 换句话说,只有夺回主体性,一个人才能从根上斩断那些胡思乱想。
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