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你身边是否有这样的人: 想独自去旅行,因为怕别人觉得“
张凤琴
你身边是否有这样的人: 想独自去旅行,因为怕别人觉得“都当妈的人了,还这么贪玩!”,她们就把自己困囿在家庭,工作和孩子的三点一线里; 有自己向往的工作,听到旁人说“女孩子就应该工作稳定些”,她们就委屈自己,选择一份没那么喜欢的朝九晚五的工作; 想尝试一些新鲜事,还总担心别人觉得自己不靠谱,最终不了了之。 有太多人,因为过于在意别人的眼光,一直委曲求全地生活着。 但决定生活好坏的,从来不是我们是否迎合了他人的眼光,而是自己内心是否丰盈和笃定。
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人际关系
相关回答
肖平平
人往往会因为自己没有被看见,而感到非常痛苦。 很多人把这种痛苦理解为人际关系的问题,好像只要别人多理解一点、多注意一点,这个问题就会消失。 但我有些不同的想法。 一个人如果因为不被看见而持续地痛苦,往往说明他还没有真正成为一个完全独立的人。他的心理里还保留着一些很早期的需要。那种需要,有点像婴儿时期的需要,需要被看见,才能被哺乳,才能被照料。 因为对于婴儿来说,如果父母没有看到他,他可能真的就活不下来。“被看见”不是一种情感上的满足,更像是一种生存条件。 所以很多人在成年之后,对“被看见”的强烈渴望其实是早期记忆的一种残留。 当一个人的心理发展得比较成熟时,他会慢慢获得两种能力:自我照顾的能力,以及自我安慰的能力。 也就是说,他不再完全依赖外界来确认自己的存在。当这两种能力发展出来之后,别人是否看见他,对他的影响就不会那么大了。 这并不是说人不再需要他人。人依然生活在关系中,也依然会渴望连接。但那已经从一种关乎生死的需要,进化为可以有、也可以没有的经验。 如果把这个问题延伸到亲密关系中,会更有意思。 亲密关系在某种意义上,是成年人的一种母婴关系的再体验。在亲密关系里,人很容易出现一种退行。 所谓退行,就是心理回到更早期的发展阶段。 当退行发生时,一个成年人会重新变得非常需要被看见、被理解、被回应。如果在亲密关系中长期处在看不见彼此的状态,那确实会非常痛苦。因为那触动的是一个人内心最脆弱的部分。 所以在亲密关系中,“被看见”是重要的。 问题在于,有些人把这种退行状态当成了自己唯一的存在方式。 他在所有关系里都渴望被看见、被确认、被不断回应。一旦没有得到这些,就会觉得自己被否定了、被忽视了,甚至被抛弃了。 而当一个人需要通过被看见来确认自己时,痛苦几乎是必然的。 从发展心理学的角度看,这其实意味着一个人的独立性还没有真正建立起来。 当一个人能够重新回到自己作为一个独立生命的位置时,内心会发生一个很微妙的变化。 他最深的愿望将会从“请你看见我”,变成“我要成为我自己”。 很多女性在人生里反复感到委屈、讨好、用力去证明自己,其实常常和需要被看见这件事有关。 当一个人慢慢长出自己的主体感,很多关系里的消耗也会随之改变,
赵莎莎
我冲出黑暗,走上光明的长廊, 而不知长廊的尽头仍是黑暗; 我曾诅咒黑暗,歌颂它的一线光, 但现在,黑暗却受到光明的礼赞: 心呵,你可要追求天堂? 多少追求者享受了至高的欢欣, 因为他们播种于黑暗而看不见。 不幸的是:我们活到了睁开眼睛, 却看见收获的希望竟如此卑微: 心呵,你可要唾弃地狱? 我曾经为唾弃地狱而赢得光荣, 而今挣脱天堂却要受到诅咒; 我是否害怕诅咒而不敢求生? 我可要为天堂的绝望所拘留? 心呵,你竟要浪迹何方?
王义丽
什么是灵魂的自由?海灵格自己一段话描绘了这份自由从何而来。 我时常在刹那间了解到生命中的事物来来去去,转眼之间一切发生就会成为过去,我把这种灵光乍现的领悟视为上天给予的一份礼物。这就是一种理解领悟。从中我得到足够的力量去看待并处理生活中来来去去的事物。这股力量的产生不是来自深思熟虑后下定的决心,或是立定目标后的贯彻执行,这股力量来自内在的流动。通常在我们生命中的种种决定都不是完全偶发自由而成的结果。除了听从内心、顺势流动,我看不出有其他的方法让人得到力量。
孙三丽
金钱是人性的试金石,有没有钱、会不会赚钱、能不能利用好钱,都可以反映出一个人的心理状况。认为谈钱会伤感情的人,自我往往很虚弱;虚弱的自我很难有一个清晰的边界,这样的自我很难容纳规则,也很难有力量。因为内心自卑,所以想和别人不分你我,从而认为谈钱会伤感情。内心自卑的人,用心理学的语言说就是自我虚弱的人,惧怕和别人边界清晰,他们想和别人融合到一起。他们希望和别人不分你我,觉得如若不然就显得生分,就会破坏感情。因为自我太虚弱,所以在潜意识里,他们觉得自己无法独立存在。也正因如此,他们做不到和别人明明白白、光明正大地谈钱。
李山山
什么时候你才知道, 你才是那个最珍贵的呢? 做咨询有感
孙三丽
与老人沟通,不要忘了他的自尊;与男人沟通,不要忘了他的面子;与女人沟通,不要忘了她的情绪;与上级沟通,不要忘了他的尊严;与年轻人沟通,不要忘了他的直接;与儿童沟通,不要忘了他的天真。一种态度走天下,必然处处碰壁;因地制宜,因人而异,天天向上,才能四海通达!
你来说说自己想法吧