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外界压力下，有人选择“躺平”，可能是因为心理学所说的“习

那晓旭

外界压力下，有人选择“躺平”，可能是因为心理学所说的“习得性无助”——当外部施加了一个负面的刺激，如果每次尝试都没用，躺平或许是一个更好的选择。更重要的是，当情况变化时，自己的信心还可以复苏，所以保留一些“自我照顾”是很有必要的！

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罗楠

观长空云卷云舒，享世间花开花落。

田大朋

早在17世纪，人们就开始猜测“潜意识”这个概念了。威廉·詹姆斯说过，有些心理活动可能就像身体里的内脏器官一样，它们一直在默默工作，却不受我们的意识支配；这便是在形容潜意识。而精神分析带来的巨大的价值，在于探究潜意识里有什么。弗洛伊德著名的冰山理论大家都知道，他认为，我们的人格就像海上的冰山，露在海面上的那小部分是我们能意识到的自己，但更大的部分，也就是潜意识，却藏在海面之下，我们看不见，而这部分潜意识对我们的发展和行为有着很大的影响。精神分析的目标不是研究我们看得见的自己，而是去探索那个隐藏得很深、我们完全不了解的另一个自己。

史婧雅

做成一件事，最重要的是坚持，可大多数人坚持不下去，因为做事过程中有一个重要的阶段——重复，每天的内容完全一样，没什么新东西，大多数人会厌倦这种重复，开始懈怠，甚至放弃。其实，重复有两个作用：一是确保不偏离大方向，一是不断巩固。因此，感觉倦怠时，恰恰是最需要坚持的时候。

那晓旭

真正的改变并不是大脑认知层面的改变，而是行为模式的改变，你要开始践行起来。

朱杰

刘伟

展望未来，携手同行，老师懂你。

你来说说自己想法吧