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外界压力下，有人选择“躺平”，可能是因为心理学所说的“习

那晓旭

外界压力下，有人选择“躺平”，可能是因为心理学所说的“习得性无助”——当外部施加了一个负面的刺激，如果每次尝试都没用，躺平或许是一个更好的选择。更重要的是，当情况变化时，自己的信心还可以复苏，所以保留一些“自我照顾”是很有必要的！

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相信美好就会遇见美好

韩谷怡

人生中，我们都在奔跑，会赶超人，也会被人超越。最让人快乐的人生，就是走自己的路，看自己的风景。

郭玫

心理学家发现：感觉是人最基本的心理现像，通过感觉我们才能获得外界的信息，才能适应环境，求得生存。大脑的发育、人的成长、成熟与外界环境是分不开的，我们应该让孩子积极感受丰富多彩的外界环境，从环境中获得更多的知识和信息。早安，朋友！

王倩倩

如果你担心会迟到，那你会发现车很难打到，一路上也都是红灯；如果你担心逃课被点名，那大概率平时很少点名的老师会突然点到你；如果你担心自己的另一半变心，那可能真的就看到TA和别人的暧昧互动。听起来像玄学，但我们在生活里却切切实实地经历过。怕什么来什么，听起来像世界很糟糕，但如果换个角度呢？你越是把事情往坏处想，事情就越是会变坏，同理，把事情往好处想，它就会如你所愿变好。另外，与其整天担心坏的情况会发生，不如未雨绸缪，提前做好周全的准备，尽量降低坏事发生的可能性。保持乐观和做好准备，恰好是墨菲定律对我们正面的启发。

茅丽英

有人说成年人的难过是卑微到连哭声都要调成静音。而我想说的是，不说不是因为失望，而恰恰是因为我们对这个世界有了更多的包容与慈悲。我们越来越明白人活一世每个人都有各自的艰辛与不易，哪怕心中的悲伤已经逆流成河，我们想的也都是要靠自己，要忍着痛、咬着牙去面对自我，自我救赎。三毛写道“心之何如有似万丈迷津，遥亘千里其中并无舟子可渡人，除了自渡他人爱莫能助”。风雨人生冷暖自知，众生皆苦悲喜自渡。一个人在活得更加通透理性之后，痛苦对他而言就不会再成为一种枷锁，而可以是一份礼物，一段丰富的生命经验。您来倾诉我来聆听

李芹翠

有时候给孩子空间，不要在一些小事情上内耗，如：今天穿什么衣服，吃了点什么等等…… 不要絮絮叨叨，给孩子自主和安宁。孩子内心就会滋生出力量和爱。就是对孩子最大的支持。也是自尊自爱的一种表现。

你来说说自己想法吧