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语言背后是情绪，行为背后是情绪，我们的情绪怎么了？觉察自

刘丽伟

语言背后是情绪，行为背后是情绪，我们的情绪怎么了？觉察自我内在情绪。好好释放

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王兆芳

心理咨询的最高境界，就是通过聊天，在潜移默化中来访者产生质变。来访者觉得你没做什么，问题好像也没了，咨询做完了都不想付费，觉得你根本没做什么，那才是最佳境界……

冀锐敏

电影《黑天鹅》是一个关于女性成长的故事，我感触最深的桥段是母亲对女儿的表面照顾，实质是控制，母女之间的关系纠缠不清，两个人都很痛苦的样子。

陈娜

一个成年人的注意力保持集中的时间通常是 45 到 50 分钟，这也是学校一节课是 45 到 50 分钟的原因，它是符合普通心理学原理的。咨询师也是要每 50 分钟结个个案，60 分钟里剩下来的 10分钟要做自我关怀、情绪平稳、清空、深呼吸，再接待下一个来访者。

王倩倩

朱丽娜

工作里难免会遇到来自领导的送命题。欢迎在评论区评论，说说自己遭遇的困难场景。我会进行回复提供方法和建议，一起共同应对

王冰冰

你有没有从内到外审视过自己，我究竟是怎样一个人？我们被社会赋予太多身份：妻子、母亲、女儿、员工……抛开这些身份，我又是谁呢？一个人，最重要的不是研究别人，而是了解自己。只有明白了自己的内心，才能跳出外界的迷雾，获得真正的平静。

你来说说自己想法吧