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与你相伴成长

每个无法释怀的执念，都在提醒你该给自己补上某堂生命课

沙桂华

每个无法释怀的执念，都在提醒你该给自己补上某堂生命课程。

2温暖

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严松间

温暖了

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个人成长

相关回答

冀锐敏

咨询怎样帮助一个人？你一定知道很多道理，还知道很多方法和建议，读了很多书籍，听了很多课程，可是还是会在某个时刻被情绪控制，或者感觉人际关系不如人意，或者被困于感情中无法自拔，就像有的来访者第一句话就是：道理我都懂，可是为什么还这么痛苦？因为脑袋知道并不等于心和身体知道，什么可以提供“心”的知道呢？一段关系，然后在关系中获得真实的体验，体验爱，体验接纳，体验包容，体验你曾经没能体验过的那些东西。也许你就要问了，哪里去找到这样一段关系呢？有少数人可能有足够的机缘，会在生活中遇见这样一段关系，如果暂时没有遇到的话——那就只能是：心理咨询。心理咨询的关键之处在于：有些感受必须得由某个他人来完成。脑的相信不同于心的相信，全然感受并体验过，才会发自内心地相信那些道理、方法、建议。

吴云

跟他聊天。什么时候需要照顾他呢？就是当你出现了消极情绪的时候，就是照顾他的机会。消极即需求。就是只要你出现了消极的情绪，一定是因为你有着一个需求。

王钰铭

社交恐惧是一种对公共场合或社交中过度恐惧或担忧，并为了避免害怕的情况发生而尽力回避的一种障碍。社交恐惧的典型表现是恐惧社交或公共场合，焦虑，回避行为以及因焦虑而引起的出汗、脸红等躯体症状。患者常极力回避导致恐惧的社交场合，或带着畏惧忍受，影响正常生活。

史冬英

有句俗语叫做“人教人学不会，事教人包教包会”，相信过来人一定深有体会。那么从心理学的角度来分析，为什么会这样呢？其实所谓“人教人”就是讲道理，而“事教人”也是让人去实践。讲道理之所以没用，是因为它只能停留在意识层面、思维层面，按照道理，你知道做这件事的结果可能是好的，或者是坏的，但好又如何？坏又如何呢？你其实并不能真正理解，就像无论别人多么努力地给你描述100度有多热，你都无法理解100度到底是什么概念。但实践就不同，它会让人产生感觉，比如你摔一跤很疼，疼的这个感觉是实实在在的，那么以后一旦有人说起疼，你立刻就能明白疼到底是怎么回事。这就是感受和体验的重要意义，它是不可替代的。但现实是我们很多人总试图去给别人讲道理，尤其是父母，总喜欢告诉孩子你该怎么做。结果当然很打脸，你做的是无用功，别人还非常反感，甚至逆反，你以为是你讲得不够清楚，或者讲得还不够多，但事实是你根本弄错了方向。没有人有权剥夺另一个人的体验，没有体验就没有真实，所以不要再说什么“我也是为了他好”，好坏只有他的感受才能说了算。

张佳琪

冬季的银装素裹，独酌夜晚，见证不一样的人生体验。

赵莎莎

在不被爱的痛苦里，人会执着的用自己的方式着急的解决感情问题，却很少思考自己的亲密需求背后到底是什么？如果你想解决感情之苦，去追问: 人为什么需要被爱？为什么会渴望亲密，关注，重视，认可，理解这，些看起来虚头巴脑的东西有什么用？从底层需求来说一定是获得了实际的好处，人才会迷恋某个东西。人迷恋亲密，一定是从亲密中得到了某个实际的好处。这种好处就是:满足自我的匮乏感，我希望你能对我做点什么，让我感觉我是安全的，自由的，有价值的，有意义感的。

你来说说自己想法吧