情说App
与你相伴成长
打开APP
在不被爱的痛苦里,人会执着的用自己的方式着急的解决感情问
赵莎莎
在不被爱的痛苦里,人会执着的用自己的方式着急的解决感情问题,却很少思考自己的亲密需求背后到底是什么?如果你想解决感情之苦,去追问: 人为什么需要被爱?为什么会渴望亲密,关注,重视,认可,理解这,些看起来虚头巴脑的东西有什么用? 从底层需求来说一定是获得了实际的好处,人才会迷恋某个东西。人迷恋亲密,一定是从亲密中得到了某个实际的好处。 这种好处就是:满足自我的匮乏感,我希望你能对我做点什么,让我感觉我是安全的,自由的,有价值的,有意义感的。
2温暖
0回答
郑洁
温暖了
#
感情那些事
相关回答
田大朋
长久、不内耗,大概就是这几种: 1. 有话直说,不猜心 不冷暴力、不阴阳怪气,有情绪就说,有需求就讲。 2. 彼此独立,又互相依赖 各自有生活、朋友、事业,在一起时安心,分开时也不慌。 3. 尊重边界,不控制 不查岗、不绑架、不强迫对方按自己的想法活。 4. 欣赏优点,也接纳缺点 不拿对方跟别人比,不试图把对方改造成另一个人。 5. 小事不计较,大事一起扛 日常多包容,关键问题一起商量、共同承担。 6. 情绪稳定,好好说话 吵架可以,但不翻旧账、不人身攻击,吵完能和好。 7. 看得见对方的付出 不把对方的好当成理所当然,会感谢、会回应。 简单说: 像爱人一样亲密,像朋友一样舒服,像战友一样靠谱。
康帅
有一些话,我希望写给平台上关注我的朋友们。想来想去,还得从什么是心理咨询开始讲起。 从业这么长的时间,我越来越觉得,心理咨询其实是现代人寻找生活中平衡点的一种交流方式。在这种带着特定场域的交流中,来访者和咨询师带着对于彼此的尊重和真诚,进行着对于来访者真实自我的深层次的探求。咨询师就是一面镜子,以悬置的镜映,帮助来访者看清楚自己因为生长环境中的种种原由,造成的认知上的偏差、被压抑的潜能、被伤害的情感、以及无处安放的情绪等等,从而更加深刻的去了解真实的自己和生活的本质,达到一个自我与社会价值的和谐。 我是谁?我之所以成为这样的我是因为什么原因?我想要的生活到底是什么样的?我真的了解真实的我自己吗?这些都是心理咨询中的基本问题。所以,如果你是带着问题来找到我的,我希望,您不要拿起电话就直接给我拨打,因为这时我可能在看孩子、在读书、我也可能此刻状态不是很好,不是很适合接访。心理咨询是一场深度的相遇与沟通,请首先告诉我,你遇到的问题?你此刻的状态?以及您在咨询中想收获什么样的咨询目标?这些都有助于我加深对你的了解,从而使我们更好的开始我们的探索之旅。 好了,这篇先写到这里,下一篇,我会告诉你,我的咨询风格,以及我在咨询中的特点和专长。谢谢你的关注与倾听,期待与你的相遇。
胡星星
所谓情结,是由“情”打的“结”,郁于心中,无法疏通,流动不起来,像块淤血一样堵在潜意识里。
王倩倩
跳针,就是不管对方说什么,都跳过自证的环节,重复自己的核心立场。不陷入对方的逻辑,不被对方的观点左右,终止那些自己不想参与的关系和事情。帮不了就帮不了,不喜欢就不喜欢,无需自证,只坚持初衷。 不要吵架,不要不甘心,不要被带偏,对方喳喳喳时,要沉默,对方啊啊啊时,要平和,不管对方“动之以情”,还是“晓之以理”,都要坦坦荡荡、直直白白、愉愉悦悦地表示:我自己的事,只有我自己说了算。 人最硬的底气,是真实。允许自己搞砸,允许自己得罪人,允许自己无能为力,所谓不被拿捏,本质上,就是敢于坚持做自己,横一点,淡一点,亮出明牌,至于结果,全盘接受。人啊,跳过那些弯弯绕绕,才能真正迎来大道至简。
胡周琴
漫长的人生,其实只是瞬间,活在当下,感受当下,不念过往,不畏将来~
李春娣
当我内心足够强大 你指责我 我感受到你的受伤 你讨好我 我看到你需要认可 你超理智 我体会你的脆弱和害怕 你打岔 我懂得你如此渴望被看到 当我内心足够强大 我不再防卫 所有力量 在我们之间自由流动 委屈、内疚、沮丧、愤怒、悲伤、痛苦…… 当他们自由流淌 我在悲伤里感到温暖 在愤怒里发现力量 在痛苦里看到希望 当我内心足够强大 我不再攻击 我知道 当我不再伤害自己 便没有人 可以伤害我 我放下武器 敞开心 当我的心柔软起来 便在爱和慈悲里 与你明亮而温暖地相遇 原来,让内心强大 我只需要 看到自己 接纳我还不能做的 欣赏我已经做到的 并且相信 走过这个历程 终究可以 活出自己 绽放自己
你来说说自己想法吧