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相关回答
周秀英
1.我感到…情绪词汇,是因为…客观事实描述,我希望…提出请求 2.你感到…情绪词汇,是因为…客观事实描述,你希望…说出他的期望 示例: 孩子角度:“我感到很难受,是因为刚才我非常喜欢这个玩具,可是你却从我手中抢走,不让我碰这个玩具,还训斥我,我希望你能温和的告诉我为什么不能买这个玩具的理由。" 家长角度:“你感到很难受,是因为刚才我不让你买这个玩具,还凶了你,我知道你喜欢这个玩具,你希望我能温和的告诉你为什么不买。那是因为如果你有了新的玩具,不再与家里的玩具玩,它们会感到特别伤心的。"
厉剑飞
爱自己的十种方法: 一:停止自责 二:停止恐吓自己 三:温柔友好耐心的对待自己。 四:善待自己的心灵 五:赞美自己 六:爱自己,意味着要支持自己。 七:爱自己的缺点:觉知、接纳 八:是照顾自己的身体 九:是经常照镜子 十:现在就爱自己
王慧娜
真正好的关系,是正能量的叠加,而非负能量的消耗。与人之间的交往,本质上是一种能量对换。滋养你的人会为你充电,让你如沐春风;消耗你的人会吸食你的能量,使你精疲力竭。 很多时候,一个人生活过得不好的根源,无非就是自身的能量被消耗得太多。 弘一法师说:“凡是负能量的东西,都不要去回应,回应就会与之纠缠,纠缠就会受其损耗。”想要人生变好,从不搭理身边的负能量开始。 如果你身边围绕的都是负能量的人,吸收到的都是负能量的信息,久而久之,你的情绪也会被压垮,负重而难行。 白岩松曾说:“我们之所以活得很累,并非生活过于刻薄,而是我们太容易被他人的情绪所左右。” 太过同情别人的悲惨遭遇,全盘接收他人的负面情绪,那些看似饱含善良的共情能力,本质上是对自己的消耗。要知道,人与人之间的磁场是会相互影响的。 有些人生来就是黑洞,妄图拯救只会把自己拉入深渊,唯有远离才是最明智的选择。 真正好的关系,是正能量的叠加,而非负能量的消耗。
蔡迎春
恋爱要经历好感、热恋、冷静、升华、稳定五个阶段, 然而冷静期是分手高发的阶段。 因为恋人双方不仅能看到对方的优点,更能看到对方的缺点,意识到对方与自己理想的伴侣是不同的。恋人会通过回避、争吵、指责等方式表达自己的感受和需求。 大部门恋人们尝试着不违背底线和原则的迁就式的磨合或调整。 也有极少恋人一开始就否定了调整的功能,认为调整了就不是我了,追求纯粹的理想性伴侣,也导致他一直在寻找中。 希望通过老师的分享,能帮助您的恋情进入冷静期时,不要因为失控感而害怕、恐慌,每一对发展到这阶段的恋人都会经历。
张秋菊
向日葵花语向阳而生!每一个渴望阳光的人都会展现出顽强的生命力!
高翔
say no 边界感就是尊重自己的感受,在感到不适的时候坚决说不。不讨好,不尖刻,彬彬有礼又立场坚定。
你来说说自己想法吧