情说App
与你相伴成长
打开APP
最珍贵的就是一起陪伴经历的那段灰暗但会闪闪发光的日子!
郭朋雅
最珍贵的就是一起陪伴经历的那段灰暗但会闪闪发光的日子!
0温暖
0回答
#
心理咨询
相关回答
朱杰
新年快乐,身心安康
赵莎莎
近期每周一、周二晚上7-10点都要听课,如果这个时间你留言没有第一时间回复你,请不要怀疑和误解,我听课去了,你可以留言给我或者留言给助理,听课结束后我会第一时间回复你,谢谢大家的理解。
张冬梅
工作压力大,觉得心烦意乱,这是感受产生情绪,及时的觉察到情绪,然后想办法调整,比如,去跑步,跑步结束后,全身舒爽,进而降低了情绪再次低落的可能,然后再去评估客观事件,发现工作的压力可以调节,问题可以解决,那么认知也就随之改变了,也就是,没啥大不了,都能解决~~
王倩倩
范翠玲
2021,再见!
感谢你 感谢你让我学会放下与释然 感谢你让我拥有一个全新的人生 让我知道只要想要改变 年龄不是限制 而源于自己的内动力 你好,2022!
不管期待与否 你依旧期然而至 有期许,有遗憾 不管如何,你都是你 秒分时,日月年 不曾为谁停下匆匆的脚步 相信自己,会成为更好的自己 让我们携手并进 一起成长 2022,我们来了
徐恒
外表的呈现和真实的自我差多远 多少时候是带着社会属性去展现的 多少时候可以把自己真实的放出来 自己内心的感受最明显 别人眼中的我们是他自己当不得真 活出自己需要的不是技能而是勇气 向内成长使内外一致最不易内耗
你来说说自己想法吧