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萨提亚认为,“当成人对于孩子的需求、快乐和好奇心表现得无
孔盼盼
萨提亚认为,“当成人对于孩子的需求、快乐和好奇心表现得无动于衷的时候,孩子常常会觉得备受打击,并常常感到无能为力。” 成年人常常用手指着孩子的鼻子,警告他们并试着管教他们。通常孩子并没有听取大人对他们的教育,然而他们却记住 了被责备的感觉,导致他们在没有受到批评时也会感受到被责备,感受到一种无力感。
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胡周琴
被好好爱过的人,都能享受独处,而非忍受。 晚安~
李颖梅
看到很多关于原生家庭的言论,吐槽也罢,嫌弃也好,好似都透出出一种无奈,自己无法改变这个事实的痛苦,对于当下状态无法接纳时的逃避。 都怪我的原生家庭,因为它,所以我很痛苦 但是你是否想过,也正是因为原生家庭,才有了现在的你,如果重新来过,那就不是现在的你。 经历过的,确实会很痛,但是我们带着慈悲和感恩心去看这份痛,它会是什么样呢? 如果我们带着宽容去接纳现在的一切,让原本无处安放的那些情绪和痛有个藏身之处,不在被抛弃,又会如何呢?或许它就安分了,过去我们无法选择,父母也无法选择,因为他们认知和能力就在那个水平,他们已经尽力了,如果说我们比他们更有能力,为什么不选择更好方式去成长自己呢 我们做不到,又何尝要求他们做到,他们曾经是孩子的时候或许经历着比我们更差的现实
带着慈悲心去看自己和周遭,与君共勉
陆海玲
分享一下惟海法师自己创作的这首吉祥觉中眠,就算不会唱,读一读文字,也会让人觉得安定。拥有一个好的睡眠,就会有好的身体,好的精神面貌。
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在所有的亲密关系中,安全感,几乎是无法绕开的议题。 首先是在一个人的成长过程中,自身形成的安全感如何,然后去看彼此能否在这段关系中体验到足够的安全。 安全感的建立和一个人早年与主要养育者关系有非常大的关系。 如果养育环境常常阴晴不定,或者断裂、动荡,那么就会干扰我们发展对环境或人的信任。成年后的亲密关系可能就会出现想去信任,又难以信任的矛盾心理。亲密关系自然也就会受到大的挑战。但这一切都只是发生在潜意识,根本意识不到。关系双方都会倍感痛苦和矛盾。
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“天道忌巧。”人总是喜欢走好走的路,但走的次数多了,就会发现捷径才是最大的弯路。
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成熟的标志不是会说大道理, 而是开始去理解身边的小事情, 去体谅周遭的不得已。 ——李筱懿
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