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萨提亚认为,“当成人对于孩子的需求、快乐和好奇心表现得无
孔盼盼
萨提亚认为,“当成人对于孩子的需求、快乐和好奇心表现得无动于衷的时候,孩子常常会觉得备受打击,并常常感到无能为力。” 成年人常常用手指着孩子的鼻子,警告他们并试着管教他们。通常孩子并没有听取大人对他们的教育,然而他们却记住 了被责备的感觉,导致他们在没有受到批评时也会感受到被责备,感受到一种无力感。
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朱丽娜
翟桦
别人的事别太当真,认为是自己应负责的事,尤其父母对孩子的事上。 太当真,结果可能因担心而束缚彼此,或想掌控而让对方窒息,甚至越俎代庖,把别人的功课拿来做,导致别人没机会好好活。这样的当真叫“越界”。 而别人如何待我,也不能当真。别人对我好太当真,会让自己陷入依赖关系,身不由已;别人对我不好太当真,则会形成对立,制造无谓的拉扯,浪费自己的生命。 只有我如何待别人,才是要当真的事。无论别人活的好不好,无论别人如何待我,我都接受,都尊重,都关心,都付出,并把与别人的关系中的问题当作自己的功课,拿来修正自己,这才是该当真和认真的事。
肖钤文
用生命影响生命 ——泰戈尔 把自己活成一道光, 因为你不知道, 谁会借着你的光, 走出了黑暗。 请保持心中的善良, 因为你不知道, 谁会借着你的善良, 走出了绝望。 请保持你心中的信仰, 因为你不知道, 谁会借着你的信仰, 走出了迷茫。 请相信自己的力量, 因为你不知道, 谁会因为相信你, 开始相信了自己…… 愿我们每个人都能活成一束光, 绽放着所有的美好!
白雪峰
【人是万物的尺度】社会进步,不是少数人进步了很多,而是多数人进步了一点点。一个人的价值不是取决于有多少财富;而是取决于你能影响多少人,成就多少人,让多少人变得越来越好。世界上会赚钱的人很多,但世界上能够影响别人,完善社会的人并不多。好的工作应该是创造价值的工作,影响和改变人就是有价值的工作!
崔晨
1.突然理解慢下来对来访的意义,也许太快与来访达成共识,也有可能是自己的模式被来访激活,同时,要对自己做CBT,这样才可以更好的理解自己和对来访加以区分。 2.对于三栏表的使用,更结构化,系统化,同时对于情境的分析,要使用的更为具体化,且层次化,不能一刀切,这样的话,技术使用起来也更为细腻。 3.对于情绪和想法有了更为简单的区分(想法想多为句子,情绪更多为形容词) 4.对于成为一名合格的咨询师有了明确的要求,也有了更具体的目标,加油鸭
杨蕊
每一段艰难的故事背后,都有一段挣扎,每一个挫折背后都有坚持,每一个不幸背后都有幸存。
你来说说自己想法吧